湘西自治州关于个人建房面积有相关规定，这些规定是基于多种因素确定的。

在湘西自治州的农村地区，一般来说，一户村民的宅基地面积有一定标准，而对应宅基地上的房屋建筑面积通常也与之相匹配。如果是在规划控制区外的村民建房，人均建筑面积可能会根据家庭人口数量有所不同，例如3 - 4人户的住宅用地面积可能在100 - 120平方米左右，人均大概在30 - 40平方米。但如果是在城镇规划区范围内，对于个人建房的面积限制则更多地要结合城镇规划要求、土地性质等因素。同时，对于特困户、人口众多的家庭等特殊情况，在符合政策的前提下可能会有适当的政策倾斜，允许有一定的合理建筑面积调整，以保障居民基本的居住需求。这些规定旨在合理利用土地资源，保障居民居住权益的同时推动湘西自治州的有序建设与发展。

符合下列情形之一的，可以申请农村住房建设：
（一）原房屋属旧房、危房或被灾毁需要申请原地改建或异地新建的;
（二）农村村民因结婚（包括男方到女方落户）、父子兄弟分户（符合分户条件）等原因，确需另建房屋的；
（三）因国家或者集体建设，以及进行乡镇、村公共设施与公益事业建设等需要拆迁安置的；
（四）法律法规规定的其他情形。
 法律法规依据：《湘西自治州农村宅基地管理办法》　第五条  农村村民符合下列情形之一的，可申请宅基地：（六）其他确需申请农村宅基地的。
《吉首市农村宅基地管理办法》第五条  有下列情形之一的，在符合城乡规划的前提下，可以户为单位、在本集体经济组织内申请农村宅基地：
（一）农村村民因结婚（包括男到女家落户）、父子兄弟达到分户条件且已分户，确需分居另建新房的；
（二）因自然灾害或实施村庄建设规划需要搬迁，确需安排宅基地的；
（三）因国家建设房屋被征收拆迁，按照拆迁协议可以安排宅基地的；
（四）回原籍落户定居，确无住房的；
（五）原有住房破旧需要改造或拆除、在原址兴建的；
（六）原有住房破旧、原宅基地复垦需另选地址新建的；
（七）经批准，户籍由外地迁入本集体经济组织5年以上，且在原户籍所在地无宅基地的（须由原户籍所在地农村集体经济组织和县市国土资源部门出具证明）；
（八）法律法规规定可以申请宅基地的其他情形。
 
有下列情形之一的，其农村住房建设申请不予受理和审批:
（一）不是本集体经济组织成员的；
（二）建设用地不符合国土空间规划、村庄规划的;
（三）建设用地已列入近期建设征拆范围的；
（四）未达到分户条件的;
（五）将原住房（含宅基地）出卖、出租、赠予他人或者改作其他用途，再要求建设的;
（六）原房屋因国家建设被征收拆迁，已实施货币安置、安置地集中安置或宅基地安置的；
（七）不符合"一户一宅"有关规定的；
（八）所申请的宅基地存在权属争议的；
（九）有违法建设处理未结案的。
 法律法规依据：《湘西自治州农村宅基地管理办法》第六条  农村村民申请宅基地有下列情形之一的，不予批准：
　　（一）不符合城乡建设土地利用总体规划或乡镇规划、村庄规划的；
　　（二）将原有宅基地及地上建筑物出卖、出租、赠与或者改为非生活居住用途后，再次申请宅基地的；
　　（三）原有宅基地面积已经达到规定标准且能够解决分户需要的；
　　（四）已享受征地拆迁安置的；
　　（五）土地权属有争议的；
　　（六）其他不予批准的。
 
农村村民一户只能拥有一处宅基地，村民建房禁止占用基本农田。每户用地面积使用耕地不得超过130平方米，使用荒山荒地不超过210平方米，使用其他土地不超过180平方米；建筑房屋以两层半为主，最高不超过三层，建筑檐口高度不超过10米。
     法律法规依据：《湘西自治州农村宅基地管理办法》第十二条  农村村民每户宅基地使用耕地面积不得超过130平方米，使用未利用地面积不得超过210平方米,使用其他土地不得超过180平方米。五、加强农房建设管理