高血糖如何降下来？有什么好的方法？_休闲生活

高血糖如何降下来？有什么好的方法？

创始人

2025-02-14 12:07:55

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高血糖如何降下来？有什么好的方法？

首先就是要注意食品的合理搭配，一定要注意食品安全问题，平时一定要吃一些比较清淡比较低脂的食物，然后也需要保证睡眠，还有就是要加强运动，之后也需要多锻炼。
想要让我们把高血压降下来的话，是需要我们每个人的努力，而且高血压想要降下来就不要再去吃一些主食，还有就是平时我们在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，也要控制好我们的一个体重，这样的话才可以把高血糖降下来

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