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“长寿执念”困扰不少人
来源：生命时报 受访专家：中国科学院心理研究所原所长、研究员 张 侃, 记者 施 婕 追求健康长寿...
大暑天，少吃黄瓜茄子，使劲吃这...
把“多吃瓜果蔬菜”当成一个不需要区分的健康指令，大暑天里黄瓜茄子顿顿不离口，却对真正能帮你把湿气排出...
原创 “...
大暑是夏季养生的收尾关键期，暑湿交织、耗气伤血，人体脾胃功能减弱、元气流失快。老辈养生讲究大暑宜清补...
6个公认有效的减肥秘诀，8周时...
6个公认有效的减肥秘诀，坚持8周体重下降15%以上： 1、餐前喝一杯水 水是没有热量的，餐前喝一杯...
健康｜一年中适合减重的时间到了...
2026年三伏天从7月15日入伏，至8月23日出伏，共计40天，较去年多出10天。中医专家提醒，三伏...
原创 不...
你有没有想过，当你活到91岁，甚至更老的时候，生活会是怎样？大多数人一听到这个年纪，脑海中浮现的可能...
延吉男性泌尿专科就诊指引
泌尿男科诊疗本地服务背景 延边朝鲜族自治州作为多民族聚居区域，男性泌尿生殖健康需求基数较大，过往泌尿...
原创 三...
头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。吃归吃，但三伏天最难熬的不是热，是那股子黏糊糊的湿气。身上像裹了一层...
铁皮、霍山、金钗……石斛家族大...
从悬崖峭壁上的“人间仙草”，到寻常百姓家的养生必备，石斛的“出山记”历经千年。然而，当你真正走进石斛...
原创 黄...
这根绿油油的蔬果，长久以来被当成菜码、凉拌配角或是敷脸原料。可如今它悄悄翻身，成了营养学界热议的“优...