随着夏季的来临，气温逐渐攀升，人们在享受夏日活力的同时，却也迎来了肾结石和膀胱结石的高发期。扬州华东慧康医院在此提醒广大市民，了解这两种结石的症状、成因，并做好预防措施至关重要。同时，我院 24 小时急诊通道随时为您的健康保驾护航。

一、夏季为何结石高发？

夏季天气炎热，人体出汗量大幅增加，若水分补充不及时，尿液就会浓缩。这就好比一杯原本溶解了矿物质的水，随着水分不断蒸发，矿物质浓度升高，逐渐析出沉淀。尿液中的钙、草酸、尿酸等物质在这种浓缩环境下，更容易形成结晶，进而发展为结石。而且，夏季人们常爱喝的碳酸饮料、啤酒，以及食用的海鲜、烧烤等，都可能促使结石形成。比如，碳酸饮料中的酸性物质会改变尿液酸碱度，增加钙的析出；啤酒和海鲜富含嘌呤，代谢后产生的尿酸增多，易引发尿酸结石。

二、肾结石症状：疼痛与血尿交织

肾结石发作时，患者往往会感受到剧烈疼痛。这种疼痛通常位于腰腹部，宛如刀绞，让人难以忍受。较大结石可能引发腰部酸胀隐痛，而较小结石在移动时，会导致肾绞痛突然发作，疼痛还会向同侧下腹部、腹股沟、大腿内侧放射。除了疼痛，血尿也是常见症状，部分患者肉眼可见尿液发红，像洗肉水一样，有的则需在显微镜下才能发现红细胞。同时，患者可能伴有恶心、呕吐等胃肠道症状，严重影响生活质量。

三、膀胱结石症状：排尿异常是 “信号”

膀胱结石患者在排尿时会遭遇诸多困扰。排尿过程中，下腹部会出现尖锐疼痛，且向会阴部和阴茎头部放射，许多患者还会出现排尿突然中断的情况，改变体位后才能继续排尿。由于结石摩擦膀胱壁，患者还会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，排尿结束时可能出现血尿。若结石引发感染，尿液会变得浑浊，伴有臭味，甚至出现发热等全身症状。

四、不良生活习惯是 “帮凶”

1. 饮水不足：很多人觉得喝水麻烦，夏季即便出汗多，也不能保证充足饮水。尿液长期浓缩，为结石形成创造了条件。
2. 高嘌呤、高草酸饮食：夏季大量食用海鲜、动物内脏、菠菜等，会使体内尿酸、草酸含量升高，增加结石风险。
3. 久坐不动：长时间坐着工作、娱乐，身体新陈代谢减缓，钙质不能有效吸收，多余钙盐在尿液中沉积，易形成结石。
4. 憋尿：因工作忙碌或其他原因憋尿，尿液在膀胱内停留时间过长，废物无法及时排出，逐渐形成结石。