生活中，我们可以发现大多数老年人，随着年龄的增长，普遍都会出现血压偏高的情况，一般来说，我们首先会考虑这是由于高血压所引发的症状表现，但其实除了高血压以外，生活中还有很多的因素也同样会导致老年人血压升高。

医生提醒：老年人之所以容易血压升高，这些因素或是导致老年人血压升高的主要原因，最好提高警惕。

1.长期不良的饮食习惯

一般来说，若是老年人长期养成了一些不良的饮食习惯，就极容易引发血压升高，这往往也是引发老年人血压升高的主要原因之一。

一般来说，对于许多在年轻的时候，就已经养成了喜欢吃重口味食物的饮食习惯的人来说，当他们进入老年阶段后，由于身体的耐受能力会有所下降，因此若是不改变这样的饮食习惯，很有可能会导致饮食对身体产生一定的伤害，导致血液中的钠离子含量升高，从而引起血压升高的症状表现。

不仅如此，这种长期不良的饮食习惯还容易引起原发性高血压，使高血压的病症加重。

2.长期饮酒

长期饮酒也是引起许多老年人血压偏高的另一个原因。很多人到了老年之后仍然保持着饮酒的习惯，虽说小酌怡情，但是对于上了年纪的老年人来说，由于身体的调节能力比较弱，而且酒精本就属于一种难以分解和消化的物质，因此当老年人在饮酒后，由于酒精对血管的刺激，不仅会加速身体的血流速度，而且还有可能导致血压升高，尤其对于经常酗酒的老年人来说，还有可能引发一系列心血管疾病。

3.肥胖

肥胖是引发高血压的病理性基础疾病，因此肥胖往往也是导致老年人血压升高的主要原因之一。随着人们生活水平的不断提高，人们的生活条件和饮食条件也得到了极大的改善，因此很多人在进入老年阶段之后会出现“幸福肥”的症状。

其实，这种肥胖是不利于老年人呵护身体健康的，因为肥胖不仅容易引发高血压、高血脂和高血糖等慢性疾病，而且肥胖还容易增加心肺器官的负担，引发一系列心脑血管疾病，危害人们的身体健康。

不仅如此，过度肥胖还容易导致老年人的自身的代谢功能受到影响，从而引发血压持续性升高等问题。

4.动脉硬化

动脉粥样硬化也是引发老年人血压偏高的主要原因之一，这主要是因为，随着我们年龄的增长，我们的血管弹性会逐渐地下降，血流速度也会因此减缓，而且由于血管内长期堆积的垃圾和毒素无法得到清理，这在一定程度上会使得我们的动脉血管逐渐硬化，从而引起动脉粥样硬化的病症。

而动脉粥样硬化不仅会影响我们人体的血液循环速度，而且还容易引起体内血压水平的异常，导致老年人出现血压升高的症状。

因此，除了高血压，以上四大因素也同样会引起老年人血压偏高，为了我们的健康，我们最好在平日要提高警惕。

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