不少小伙伴属于超重、肥胖，

与之相伴的慢性病患病率、

发病率也呈上升趋势。

今年4月，

昆明市官渡区金马街道

社区卫生服务中心新开体重管理门诊。

在体重管理门诊，医生通过针灸，穴位贴敷、拔罐等方式来帮助患者减肥。

医生：“你好！你的体脂指数已经达到了36.1，已经达到肥胖。”

官渡区金马街道社区卫生服务中心中医主治医师 李琼华：“体重管理有一个肥胖标准，正常的是18.5到23.9，过低是小于18.5，属于体重偏轻，超重是24到27.9，肥胖是大于等于28。”

在减肥的道路上，张女士尝试过很多方法，但体重反反复复怎么也下不来。听说官渡区金马街道社区卫生服务中心新开了体重管理门诊，张女士和朋友特意来感受一下中医减肥。

张女士：“我就是想减肥，因为年纪大了，各种病都来找了，所以要减肥。”

患者平躺在病床上，医生在她的腹部和腿部特定的穴位上，插上了几根针灸针，医生介绍这就是中医的针灸减重。

减重市民：“我感觉挺舒服的，还烤着灯。”

医生介绍，他们会依据患者的体脂和肥胖类型，选取如足三里、三阴交、中脘、天枢等穴位针灸，一般每周两到三次，每次留针20到30分钟，帮助患者抑制食欲、加速脂肪分解，达到减重目的。

官渡区金马街道社区卫生服务中心中医主治医师 李琼：“针灸就是通过针刺腹部和四肢的穴位，达到疏通经络、健脾祛湿的作用。”

除了针灸，耳穴按压、穴位贴敷以及中药调理等方法也能达到减重效果。

官渡区金马街道社区卫生服务中心中医主治医师 李琼华：“穴位贴敷通过腹部和四肢的穴位贴敷，达到经皮给药、增强代谢、提高基础代谢率的作用。”

医生介绍，相比其他的减肥方式，中医减重在患者突破减肥平台期，克服反弹方面更有优势。

官渡区金马街道社区卫生服务中心中医主治医师 李琼华：“没有很大的副作用，通过中医的内服外治，达到健康减重也比较科学方便，目前我们减重门诊大概开了一个月左右，减重效果可以。像我的一个老病人，他已经来过三四次了，通过我们几次针灸配合中药调理，他从最开始的67公斤目前到了65公斤。”

据了解，2024年国家卫生健康委启动了“全国体重管理三年行动”，旨在通过政策引导，科学干预和社会协同，推动全民健康生活方式转型，改善超重肥胖问题，降低慢性病风险。今年4月官渡区6个街道社区卫生服务中心同步上线了中医体重管理服务，让居民们在“家门口”就能获得科学的体重管理指导。

来源：都市条形码

编辑：贺靖

审核：钟玲

终审：彭德光