亲子沟通中的1要2不要，湖南康达心理诊疗中心有话说
很多家长会疑惑，我的孩子曾经那么乖巧，为什么现在和我水火不容了？有时候，亲子关系的恶化不是一天两天导致的，而是长期日积月累的结果。避免和孩子的冲突，这几点需要我们家长注意。
一、 不要有言语暴力
言语暴力容易让孩子感受到世界是不安全的；会让孩子觉得别人是不喜欢我的；会让孩子感受到自己没有价值。同时，言语攻击或者暴力还会显著减小大脑神经元网络的联结长度和范围，损害弓形束发育，对言语智力和理解能力产生不良影响。
二、不要让孩子恐惧
一个人在恐惧情绪下，会有四种情绪反应，它们分别是：停滞发呆、逃避回避、防御攻击、表面屈服。当一个家长让孩子感觉特别恐惧的时候，家长一说话，孩子就开始紧张，他会觉得家长会对我有很多负面的评价，孩子这个时候要么就选择攻击，比如跟家长顶嘴，争论也是一种攻击，要么就选择离开，回到自己房间把门关起来，要么就跟家长敷衍，比如说我知道了，或者直接呆住了，没有任何反应。所以有时候家长会觉得这孩子怎么这样子啊，他要么就顶嘴，要么半天不说话，可能的一种情况就是孩子处于恐惧状态，他没有办法回应，顶嘴，也是面对恐惧情绪时的一种自我保护状态。
那我们应该怎样和孩子沟通呢？其实亲子沟通的一个基本原则就是：
要和孩子站在一起来解决问题，而不是和问题一起来打败孩子。
有时候家长总是拿着问题来问孩子，比如我们有些家长经常会跟孩子说，你们老师跟我说什么什么，这个时候孩子就不爱听了，他觉得家长是跟老师一伙的，你们都在找他麻烦。所以我们要调整自己的定位，要站在孩子身边，要去解决的是这个问题，而不是打压孩子。比如给他下个定义，说孩子就是一个特别懒的人等等。正确的方式就是，我们要跟孩子说，我们看到了这个问题。比如，我们发现你做作业做得有点拖延，是遇到了什么问题吗，是题目不会做还是题量太多了，如果是题目不会做，爸爸妈妈再给你讲几遍，如果是题量太多了，那么我们合理来规划时间，将题目分成几个模块来完成。
总之，关注问题本身，寻找合理的解决办法，同时多倾听孩子的内心，理解尊重孩子。