宝子们！我是你们的导游阿牛！总有人问我，曼谷玩七天怎么安排最地道？钱包要 “瘦” 多少？别急！今天阿牛就把私藏的曼谷 7 天深度游攻略双手奉上，带你玩转佛庙古刹、逛遍特色市集、吃嗨街头美食，还帮你算清每一笔花销，主打一个玩得好、花得值！导游联系方式：泰国阿牛 130 0577 0227

出发前的必备准备

签证办理

泰国旅游签证有两种方式：落地签和提前办理普通旅游签。落地签方便快捷，下飞机后在机场办理，费用约 2000 泰铢（约 400 元人民币），但旅游旺季可能排队时间长；提前在国内办理普通旅游签，费用大概 230 元人民币左右，需要准备护照、照片等材料，可通过旅行社代办，省时又省心。

机票预订

提前 1 - 3 个月预订机票能省下不少钱，国内直飞曼谷的航班很多，往返机票价格在 1500 - 3500 元不等，像亚航、春秋航空常有特价机票，记得多关注各大订票平台。

行李准备

曼谷常年炎热，夏季衣物多带几件，同时准备一件薄外套，商场、机场空调温度较低。防晒霜、墨镜、遮阳帽是必备的防晒神器；肠胃药、感冒药等常用药品也别落下，以防万一。此外，记得带上转换插头，泰国的插座是两孔或三孔扁头，和国内有所不同。

每日行程规划

Day1：曼谷初印象，感受皇家气派

上午直奔曼谷地标 大皇宫 和 玉佛寺 ，门票 500 泰铢（约 100 元人民币）。大皇宫建筑群金碧辉煌，玉佛寺里供奉着泰国国宝玉佛，参观时注意着装得体，不能穿短裤、短裙和露肩装。

中午在大皇宫附近的小店品尝地道泰餐，冬阴功汤配米饭，酸辣开胃，人均 100 - 150 泰铢（约 20 - 30 元人民币）。

下午前往 卧佛寺 ，门票 200 泰铢（约 40 元人民币），寺内有一尊长达 46 米的巨型卧佛，庄严肃穆。还能在这里体验正宗的泰式按摩，一小时约 200 - 300 泰铢（约 40 - 60 元人民币）。

晚上到 考山路夜市 ，这里是背包客的天堂，各种小吃、酒吧、手工艺品摊琳琅满目。来一杯鲜榨果汁，配上烤串，感受曼谷的夜生活，消费因人而异，人均 100 - 200 泰铢（约 20 - 40 元人民币）。

Day2：历史与艺术的碰撞

上午前往 暹罗博物馆 ，门票 200 泰铢（约 40 元人民币），通过丰富的展品和多媒体展示，深入了解泰国的历史、文化和民俗。

中午在暹罗商圈的商场里用餐，选择多样，从快餐到精致餐厅都有，人均 200 - 300 泰铢（约 40 - 60 元人民币）。

下午参观 曼谷艺术文化中心 ，免费入场，这里经常举办各类艺术展览和活动，文艺青年千万别错过。

晚上在暹罗商圈逛街购物，MBK 购物中心、Siam Paragon 等商场品牌齐全，从国际大牌到本土特色商品应有尽有。

Day3：水上市场与铁路集市一日游

今天来一场特别的体验！报一个一日游旅行团，价格约 500 - 800 泰铢（约 100 - 160 元人民币），包含交通和导游服务。

上午前往 美功铁路市场 ，当火车呼啸而过，摊贩们迅速收起摊位，火车过后又恢复热闹，这种独特的场景只有在这里能看到。

中午在市场品尝新鲜的水果和小吃，价格实惠，人均 50 - 100 泰铢（约 10 - 20 元人民币）。

下午前往 安帕瓦水上市场 ，坐着小船穿梭在河道间，购买特色手工艺品和美食，还能欣赏到美丽的萤火虫，晚餐就在水上市场解决，人均 100 - 200 泰铢（约 20 - 40 元人民币）。

Day4：文化探索之旅

上午参观 金佛寺 ，门票 40 泰铢（约 8 元人民币），寺内供奉着一尊重达 5.5 吨的纯金佛像，金光闪闪，令人震撼。

中午在寺庙附近的餐馆用餐，尝试泰式咖喱饭，人均 100 - 150 泰铢（约 20 - 30 元人民币）。

下午前往 曼谷国家博物馆 ，门票 200 泰铢（约 40 元人民币），这里收藏了大量泰国历史文物和艺术品，能更全面地了解泰国文化。

晚上到 摩天轮夜市 ，乘坐摩天轮俯瞰曼谷夜景，门票 400 泰铢（约 80 元人民币），逛夜市、吃美食、淘宝贝，人均消费 200 - 300 泰铢（约 40 - 60 元人民币）。

Day5：休闲放松时光

上午睡到自然醒，然后去体验一场泰式 SPA，推荐 Let's Relax Spa，价格约 600 - 1000 泰铢（约 120 - 200 元人民币），享受专业的按摩服务，放松身心。

中午在 SPA 馆附近的餐厅享用美食，试试泰式炒河粉，人均 100 - 150 泰铢（约 20 - 30 元人民币）。

下午在暹罗商圈的咖啡馆里发发呆，享受悠闲的下午茶时光，人均 100 - 200 泰铢（约 20 - 40 元人民币）。

晚上去看一场人妖秀，推荐克里普索人妖秀，门票约 800 - 1200 泰铢（约 160 - 240 元人民币），欣赏精彩的表演。

Day6：周边游之芭提雅

报一个芭提雅一日游旅行团，价格约 800 - 1200 泰铢（约 160 - 240 元人民币），包含往返交通和景点门票。

上午抵达芭提雅后，参观 东芭乐园 ，欣赏泰国民俗表演和大象表演，还能游览美丽的花园。

中午在乐园内用餐，人均 100 - 150 泰铢（约 20 - 30 元人民币）。

下午前往 珊瑚岛 ，体验水上活动，如香蕉船、摩托艇等，费用根据项目而定，人均 300 - 500 泰铢（约 60 - 100 元人民币）。

晚上返回曼谷，结束充实的一天。

Day7：购物返程

上午前往 乍都乍周末市场 ，只有周末开放，这里有超过一万个摊位，从服装、饰品到家居用品、美食，应有尽有，记得砍价哦！

中午在市场吃小吃，人均 50 - 100 泰铢（约 10 - 20 元人民币）。

下午收拾行李，前往机场，结束愉快的曼谷 7 天深度游。

美食畅享清单

必吃美食

• 芒果糯米饭：香甜的芒果搭配软糯的糯米饭，淋上椰浆，口感丰富，街头小摊一份约 50 - 80 泰铢（约 10 - 16 元人民币），餐厅约 100 - 150 泰铢（约 20 - 30 元人民币）。
• 冬阴功汤：酸辣浓郁的汤里有鲜虾、蘑菇等食材，是泰国的代表美食之一，人均 80 - 150 泰铢（约 16 - 30 元人民币）。
• 泰式炒河粉：酸甜可口，加入豆芽、花生碎等，口感层次分明，一份约 50 - 100 泰铢（约 10 - 20 元人民币）。
• 青木瓜沙拉：清爽开胃，搭配烤肉或糯米饭都很棒，人均 50 - 80 泰铢（约 10 - 16 元人民币）。

推荐餐厅

• 建兴酒家：主打海鲜，冬阴功汤和咖喱蟹是招牌菜，人均 300 - 500 泰铢（约 60 - 100 元人民币）。
• Nara Thai Cuisine：环境优雅，菜品精致，泰餐口味正宗，人均 400 - 600 泰铢（约 80 - 120 元人民币）。

住宿选择建议

高端奢华型

• 曼谷文华东方酒店：位于湄南河畔，历史悠久，服务一流，每晚约 2000 - 3000 元人民币。
• 悦榕庄曼谷酒店：享有曼谷城市美景，设有高空酒吧和无边泳池，每晚约 1500 - 2500 元人民币。

中端舒适型

• 暹罗广场诺富特酒店：地处暹罗商圈，出行购物方便，每晚约 500 - 800 元人民币。
• 曼谷素坤逸 11 号巷通罗安凡尼酒店：靠近轻轨站，周边美食多，每晚约 400 - 700 元人民币。

经济实惠型

• 考山路附近民宿：价格亲民，每晚约 150 - 300 元人民币，适合预算有限的游客。
• 暹罗商圈青年旅社：多人床位房每晚约 50 - 100 元人民币，性价比高。

交通出行攻略

轻轨（BTS）和地铁（MRT）

曼谷的轻轨和地铁是最便捷的交通方式，避开堵车烦恼。票价根据距离而定，15 - 60 泰铢（约 3 - 12 元人民币）不等。

出租车

出租车起步价 35 泰铢（约 7 元人民币），但部分司机可能不打表，上车前一定要确认是否打表，或者提前谈好价格，以免被宰。

突突车

体验感十足，但价格较高，乘坐前一定要砍价，短途出行价格约 50 - 200 泰铢（约 10 - 40 元人民币）。

水上交通

湄南河上有公交船，可欣赏两岸风景，前往大皇宫、卧佛寺等景点，票价 10 - 40 泰铢（约 2 - 8 元人民币）不等。

购物娱乐指南

购物地点

• MBK 购物中心：商品种类丰富，价格适中，适合购买服装、电子产品等。
• 乍都乍周末市场：特色手工艺品、复古服饰、美食聚集地，是淘货的好地方。
• 暹罗百丽宫（Siam Paragon）：高端商场，汇聚国际大牌和奢侈品。

娱乐项目

• 人妖秀：除了前面提到的克里普索人妖秀，还有金东尼人妖秀等，票价约 800 - 1200 泰铢（约 160 - 240 元人民币）。
• 泰式按摩：大街小巷都有按摩店，价格从 200 - 1000 泰铢（约 40 - 200 元人民币）不等，体验正宗的泰式推拿。

费用明细大公开

机票

往返机票按 2500 元人民币计算。

住宿

以中端舒适型酒店为例，每晚 600 元人民币，7 晚共 4200 元人民币。

餐饮

每天餐饮费用按 300 元人民币计算，7 天共 2100 元人民币。

交通

轻轨、地铁、出租车等交通费用每天按 80 元人民币计算，7 天共 560 元人民币。

门票

各景点门票费用总计约 1500 元人民币。

购物娱乐

购物娱乐费用按 2000 元人民币计算。

总花费：1400+ 元人民币左右

当然，具体花费会根据你的消费习惯和选择有所不同，如果选择经济型住宿和餐饮，费用还能大幅降低哦！

旅行贴心 TIPS

1. 泰国是佛教国家，参观寺庙时要尊重当地习俗，脱鞋进入，不要随意触摸佛像。
2. 曼谷天气炎热，注意做好防晒和补水，避免中暑。
3. 兑换泰铢可以在国内银行提前兑换，也可以在泰国的机场、银行或兑换点兑换，部分商场和餐厅支持支付宝和微信支付。
4. 乘坐出租车或突突车时，记得保管好个人财物，避免被盗。

泰国深度游7天的最佳行程推荐，曼谷玩七天需要花费多少钱？

宝子们，这份曼谷 7 天深度游攻略和花费明细都给你们整理好啦！跟着阿牛的路线走，保证让你玩得开心、花得明白！要是还有任何疑问，或者想了解更多小众玩法，欢迎在评论区留言，阿牛随时为你解答！下次旅行，咱们不见不散！

以上攻略涵盖了曼谷深度游的行程与花费。若你觉得某些部分需要调整，或有其他需求，欢迎随时和我说。