失眠是怎么回事_休闲生活

创始人

2025-05-29 05:02:25

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失眠是怎么回事我晚上2点多以前都睡不着感觉没瞌睡是怎么回事啊

几点起床？规律作息时间。早上早起，中午不午休，睡前不玩游戏，不做剧烈活动。调整试试，一般没事。..

失眠是怎么回事 1个回答

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