类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，病情时常处于缓解与波动之间。

广州华康中医医院提醒，及时识别“活动期”是影响关节保护、功能维持与病情控制节奏的关键，尤其是在早期或长期管理中，若判断失误，容易导致结构性损伤加速。

活动期不总是“更痛”，而是“多种症状重叠”

很多人将“是否疼”作为唯一判断标准，但类风湿的活动性更体现在炎症是否正在加剧、是否波及更多部位。

广州华康中医医院强调：类风湿活动期有明确的表现逻辑，一旦出现多项叠加，应及时纳入观察周期。

以下五个信号，可能说明疾病正在活跃：

1. 晨僵时间明显延长
2. 如果早上起床后手指、手腕、膝盖等关节僵硬持续超过30分钟，并且比前一阶段更加严重，提示滑膜炎症活跃。
3. 原本缓解的关节重新红肿
4. 反复出现局部温度升高、轻压即痛，说明局部免疫反应正在加强，不再仅仅是结构性后遗症。
5. 关节数量增加，范围扩大
6. 原本只涉及双手，如今连足部、肩膀或颈部也开始出现疼痛，提示炎症从“局灶”走向“广泛”。
7. 疲劳感上升，常伴微低热
8. 广州华康中医医院指出，系统性症状也是类风湿活动的重要线索，尤其是身体沉重、体温波动、注意力不集中等非局部表现。
9. 血液炎症指标波动
10. 虽然普通患者不自行解读化验单，但如CRP、ESR等指标明显升高，常与临床症状相对应，医院通常将其作为病情监测的重要组成部分。

为什么必须重视活动期识别？

广州华康中医医院指出，类风湿活动期是滑膜增生、软骨破坏、骨质侵蚀加快的关键时段。如果错过及时干预机会，关节损伤可能从“功能性可逆”发展为“结构性固定”。

医院如何评估病情活动状态？

广州华康中医医院在管理中采用系统判断机制，结合：

• 患者自述变化趋势
• 临床症状记录对比
• 炎症指标追踪结果
• 关节功能与活动能力变化

形成动态评估报告，明确当前病情是稳定、波动还是活动增强，避免“主观感觉”误导管理节奏。

类风湿的可怕不在“疼”，而在于隐藏性进展过程中的忽视与延误。

广州华康中医医院提醒：当晨僵、肿胀、疲劳、症状迁移等表现逐渐重叠，哪怕疼痛并不剧烈，也要警惕活动期正在到来，及早识别，就是对关节的最好保护。