为什么很多人在夜深的时候不肯睡去？_休闲生活

为什么很多人在夜深的时候不肯睡去？

创始人

2025-06-02 01:32:30

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为什么很多人在夜深的时候不肯睡去？

我身边有很多夜猫子，直到深夜都迟迟不肯睡去。谈及他们在深夜的时候不肯睡觉的理由可谓五花八门，今天，我就选择三条理由来谈一谈。

有些人觉得深夜才是灵感迸发的时候。他们喜欢在白天睡一整天，晚上开始工作。因为他们总觉得白天的世界太过嘈杂，无法静下心枣如来工作，更无法全身心地投入到工作中去，在从事创作性的工作时，根本没有灵感可言。到晚上夜深人静的时候，没人打扰他们，他们可以全身心地投入到创作中去，灵感也会随之而来。所以，他们凳尺启会觉得晚上才是他们创作的好时机，自然不肯睡去。

有些人深夜不肯睡去是因为他们觉得自己白天荒废了大好时光，不甘心一天的时光就这样白白流逝，想抓住最后的尾巴，弥补岁月蹉跎的遗憾。这些人往往是自制力不强却不甘落后的人，他们常常会陷入深深地自责，尤其是到了晚上夜深人静的时候，要么不肯上床睡觉，要么是在床上辗转反侧，睡不着。

还有一些人不肯睡去是因为眼下的吸引力带走了他们的注意力。比如想看的电视剧还没看完，想看困判的电影还没有看完，正在读的小说还没有读完，想打的游戏还没有打完......这些他们感兴趣的东西促使他们迟迟不能入睡。一个人在做自己感兴趣的事情时不会轻易瞌睡，即使世间不早了，他们还是会坚持把手头的事情做完，否则不会轻易睡去。

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