声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。

“ 你知道现在有多少人死于抑郁症吗，我一直以为抑郁症只是情绪低落，没想到竟然成了威胁生命的病。”

在公园的长椅上，王阿姨和邻居聊着时，突然提到这个话题，她一边整理着手中的购物袋，一边神情有些凝重，显然这个问题让她很困惑。

随着社会的变化，生活节奏的加快， 心理健康逐渐成为了一个无法忽视的话题。

抑郁症，曾经看似只是情绪上的困扰，现在却演变成了影响人们生命的隐形杀手，成为了越来越多人早逝的原因。

据统计，近年来抑郁症的患病人数和死亡人数呈逐年上升的趋势，尤其是在老年人、年轻人以及一些长期处于高压力环境中的人群中， 抑郁症带来的危害越来越明显。

曾几何时，抑郁症被简单地理解为情绪不佳或精神状态不稳，而如今它已经成为了致命疾病之一。

全球范围内，抑郁症每年造成的死亡人数让人触目惊心，很多人都没有意识到，抑郁症不仅仅是一个心理问题，它已经渗透到生理、社交等多个方面。

那么，为什么抑郁症能导致越来越多的死亡，在医学界的研究中，医生发现，抑郁症的致命性并不仅仅表现在自杀上， 更在于其对身体各系统的多重影响。

抑郁症的影响不仅限于情绪上的低落，还会引发其他潜在的健康问题，如果没有及时干预和治疗，可能会造成严重后果。

抑郁症不仅是情绪的困扰，它还会影响到身体的生理机制，长期的抑郁状态会对大脑中的神经递质、荷尔蒙等产生不良影响，抑制身体免疫系统的正常功能。

抑郁症患者体内应激激素水平会异常升高，特别是皮质醇，皮质醇水平持续升高，会严重干扰免疫系统的正常运作。

皮质醇是一种激素，身体在应对压力时会分泌，要是长期皮质醇水平过高，免疫系统就会紊乱，身体抗病能力也会跟着下降。

正常情况下，免疫系统能够有效地清除体内的细菌和病毒，但抑郁症会让身体变得“脆弱”， 容易感染各种疾病，包括肺炎、心脏病等，最终导致死亡。

研究表明，抑郁症患者的免疫系统功能明显低下，特别是自我修复能力弱，身体一旦遭受外部侵袭，便更容易产生严重的健康问题。

因此，抑郁症患者不仅要承受心理上的痛苦，还要面对免疫力低下带来的生理风险，这就是为什么许多抑郁症患者会死于常见的感染性疾病或慢性病加重的原因。

长期处于抑郁状态，会增加心脏病的风险，特别是高血压、冠心病这些心血管疾病的发生概率会明显升高。

研究发现，抑郁症患者的心血管健康状况较差，他们的血压常常居高不下， 心脏的负担加重，最终可能导致心脏病发作或中风。

长期处于抑郁状态，人体内的压力荷尔蒙（如皮质醇）水平会持续升高，导致血管收缩、血压升高。

过高的血压会加速动脉硬化， 增加心脏病、脑卒中等心血管事件的发生风险，抑郁症患者的生理状态和情绪状态密切相关。

情绪持续低落、焦虑和紧张感，会导致自主神经系统失调，影响心血管功能，甚至诱发心脏骤停等危及生命的状况。

除了这些，抑郁症还会影响患者的生活习惯，很多抑郁症患者饮食不规律、缺乏锻炼、生活不健康，这些因素都会加重心血管疾病的风险。

医生指出，抑郁症不仅是心理上的疾病，它的长期负面效应直接影响到心血管系统，增加了许多致命性疾病的发生。

虽然很多抑郁症患者不会马上出现自杀行为， 但自杀确实是抑郁症导致死亡的常见原因之一。

抑郁症是全球自杀的主要原因之一，患有重度抑郁症的人往往感觉到极度的绝望、无助和痛苦，认为生活失去了意义，常常做出极端的选择。

抑郁症的患者自杀的风险，尤其是没有接受治疗或治疗不充分的情况下，往往更为显著，许多人在抑郁症初期并未得到有效的干预。

随着病情加重，内心的痛苦和对生活的失望逐渐积累，最终走向了极端，抑郁症患者的自杀风险随着病情的加重而增加，极易再次做出自杀行为。

自杀的背后，不仅是情绪的低谷，也是生理与心理的双重折磨，正因如此，抑郁症不仅仅是一个心理问题，它还会通过这种极端的方式，对生命造成严重威胁。

因此，及早发现并治疗抑郁症，能够有效降低自杀的发生率，挽救更多生命。

抑郁症和长期的精神压力关系可大了，长期压力太大，神经系统、内分泌系统这些身体机能都会乱套，然后就会引发各种健康问题。

抑郁症患者体内的皮质醇水平通常比较高，要是长期压力太大，内分泌系统就会紊乱，免疫系统也会跟着“掉链子”，身体抵抗疾病的能力自然就弱了。

同时，长期处于压力下的抑郁症患者，往往出现食欲不振、睡眠障碍、情绪波动大等问题，这些都直接影响到身体的健康，增加了患上慢性疾病的风险。

精神压力也会加剧体内炎症反应，研究发现， 长期精神压力和抑郁症会引发低度的炎症反应，导致体内细胞受损，尤其是心脏、肝脏、肾脏等重要器官的功能受到损害。

这种慢性炎症不仅导致身体机能下降，还增加了各种慢性病的发病率， 如糖尿病、高血压、慢性胃病等，最终，这些疾病的加重将对生命健康构成威胁。

在这种情况下，治疗抑郁症不仅仅是为了缓解情绪，它还需要从身体层面进行全面干预，减少精神压力带来的生理负担。

医生强调，抑郁症患者需要在专业治疗的基础上， 结合放松、冥想、运动等方法来减轻精神压力，以恢复身体的正常机能。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

关于抑郁症您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！

参考资料：

[1]张艺.抑郁症发病机制及治疗预测因素的研究进展[J].心理月刊,2025