睡前戴耳机听音乐对耳朵好么
创始人
2025-06-05 19:40:26
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睡前戴耳机听音乐对耳朵好么
经常晚上听歌，用外放的话只要声音不是太大，对听力影响不是很大。但是要注意，最好不要使用耳机听歌，使用耳机的话每次不要超过半个小时，不然会影响听力的。
轻音乐主要是舒缓紧张的大脑神经，但是睡前戴耳机不利于身体健康，因为硬质异物会影响睡眠质量和状态。
建议使用扬声器低音量播放。谢谢，祝你学业有成！
经常晚上听歌，用外放的话只要声音不是太大，对听力影响不是很大。但是要注意，最好不要使用耳机听歌，使用耳机的话每次不要超过半个小时，不然会影响听力的。
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