高考倒计时100天，考生们如何缓解考前压力？_休闲生活

创始人

2025-06-07 20:30:37

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高考倒计时100天，考生们如何缓解考前压力？

考生们可以采取每天花半个小时运动的方式来缓解考前的压力，或者时常去户外呼吸一下空气来缓解压力。
这时候一定要调整好自己的心态，可以出去散散步，也可以出去吃一些东西，用这种情况来缓解自己的压力。
我认为可以在考前好好睡一觉，或者出去走一走散散心，这样都是可以缓解压力的。

高考倒计时100天，考生们如何缓解考前压力？ 3个回答

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