夏季是腹泻的高发季节，通常发生在5-8月份，很多人会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，起病均为急骤，严重时还可发生电解质紊乱、脱水等。那么当我们不小心遭遇夏季腹泻时，应该怎么办呢？接下来就带大家一起来解锁相关知识点。

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夏季腹泻的常见原因：

一、感染性因素

1. 细菌感染：如霍乱弧菌引起的霍乱、志贺菌引起的细菌性痢疾、出血大肠杆菌引起的急性胃肠炎。

2. 病毒感染：诺如病毒和轮状病毒引起的肠炎等。

3. 寄生虫感染：蛔虫、钩虫、鞭虫和蛲虫是人体最常见的肠道寄生虫。

二、非感染性因素

1. 饮食不洁或不规律：进食不易消化或腐败变质的食物，进食重口味食物，都会刺激胃肠黏膜，引起腹泻。

2. 生冷食物摄入过多：因天气原因大家夏季都喜食生冷食物，当食入生鲜，凉拌菜，在空气中暴露过久的水果携带细菌和病毒时，会导致肠道感染，造成腹泻。

3. 腹部受凉：吹空调或者风扇或者暴露肚脐的衣服时，都可能会导致腹泻。

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夏季腹泻的治疗药物

发生腹泻时正确选择药物非常重要，常用的治疗药物主要分为四类：口服补液盐溶液、抗生素治疗、止泻药物以及益生菌制剂。

一. 口服补液盐：

用于治疗和预防急、慢性腹泻造成的轻度脱水。腹泻导致人体从肠道丢失大量液体和电解质，如果脱水严重，可能会引发肾功能衰竭，甚至导致死亡。所以，在无频繁呕吐、可饮水及进食的情况下，最好及时补充口服补液盐或多喝水。口服补液盐制剂由葡萄糖和人体必需的钠盐、钾盐等组成，可以补充因腹泻丢失的水分及重要盐分，调节水和电解质的平衡。

注意事项：

1.应间断、少量、多次饮用，不宜在短时间内大量饮用。

2.少尿或无尿、严重腹泻或呕吐、葡萄糖吸收障碍、肠梗阻、肠麻痹及肠穿孔者禁用。

3.婴幼儿使用时需少量多次，不要将一袋分成几次溶解，因无法精确拆分，会影响补液效果。

4.建议孕妇和哺乳期妇女在医生的指导下用药，老年患者生理机能减退，用药时要给予密切关注。

5.重度脱水或呕吐严重者应及时到医院就诊。

二. 抗生素治疗：

并非所有腹泻都需要使用抗菌药物，它对非感染性腹泻、病毒性腹泻和寄生虫引起的腹泻无效。细菌感染性腹泻要先确定致病菌种类，再针对病原体选择特异性抗生素。例如，感染伤寒或副伤寒杆菌，可用头孢曲松、环丙沙星；感染弯曲杆菌，可服用阿奇霉素；感染志贺菌，可服用阿奇霉素、环丙沙星或头孢曲松。常见药物还有呋喃唑酮等。使用时要避免滥用，建议在医生指导下进行。

三. 止泻药物：

蒙脱石散：

成年人每次1袋(3克) ，一日3次。 儿童1岁以下每日1袋; 1~2岁每日1~2 袋; 2岁以上每日2~3袋,均分为3次服用。服用时1袋用50毫升温开水冲服，搅匀后服用。蒙脱石散宜空腹服用，避免在饭前或饭后30分钟之内服用，因为食物会影响蒙脱石散在肠道表面的覆盖。建议与其他药物间隔1~2小时使用。腹泻症状控制后，可以减量或停药，不可长期使用。

（注意事项:有习惯性便秘者不宜使用。蒙脱石散可安全用于孕妇、哺乳期妇女，年老体弱者及儿童应按说明书及实际情况调整服药剂量。）

盐酸小檗碱片（黄连素）：对痢疾杆菌、大肠杆菌引起的肠道感染有特效，每次0.3 - 0.4克，每日2 - 3次。

四. 益生菌制剂：

用于调节肠道菌群，快速构建肠道微生态平衡。常见药物举例有地衣芽孢杆菌活菌制剂、双歧杆菌活菌制剂、乳酸菌素制剂、复方胰酶散、枯草杆菌二联活菌颗粒等。益生菌活菌制剂建议于饭后30分钟用温水送服，打开胶囊或散剂溶解时水温不超过40℃，有些品种的活菌制剂（如双歧杆菌三联活菌胶囊）需冷藏（2℃ - 8℃）保存。

夏

天

SUMMER

夏季腹泻虽然常见，但通过一些简单的日常生活健康习惯就可预防，同时，对于腹泻严重时，自行服用药物可能会加重病情，应及时就医，在医生指导下进行治疗。