小王总嫌鼻毛外露影响形象，习惯随手拔。一次聚餐后，他发现鼻前庭又红又肿，触碰时疼痛难忍，以为是上火没在意。没想到几天后，红肿蔓延，还长出脓疱，甚至发起高烧。到医院检查，被确诊为鼻前庭疖肿，医生严厉警告：“危险三角区感染若处理不当，细菌可能入脑引发严重并发症！”。

原来，拔鼻毛破坏毛囊后，细菌趁虚而入引发炎症。这让小张后悔不已，从此不敢再随意拔鼻毛，改用专业修剪器小心打理。医生提醒，鼻腔脆弱，别因一时美观损害健康。

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鼻毛这种好东西，

千万不能拔！

鼻毛是生长在鼻腔前部的细小毛发，可以说是我们的“呼吸道门神”。它的功能主要有以下几点：

1. 过滤空气中的杂质

鼻毛是呼吸系统的第一道防线，能阻挡空气中的灰尘、花粉、细菌、病毒等微小颗粒。这些物质若直接进入呼吸道，可能引发过敏、感染或刺激。例如，在沙尘天气中，鼻毛可显著减少吸入的颗粒物，降低呼吸道疾病风险。

2. 保护鼻腔黏膜

鼻腔黏膜娇嫩，易受干燥空气或冷空气刺激。鼻毛能减缓气流速度，使空气在进入鼻腔后得到“缓冲”，避免直接冲击黏膜，同时增加空气湿度，减少黏膜干燥和破裂的风险。

3. 预警潜在威胁

当较大异物，如昆虫、飞絮等进入鼻腔时，鼻毛会刺激神经末梢，引发打喷嚏反射，帮助快速排出异物，防止其深入呼吸道。

4. 维持嗅觉功能

鼻毛能防止异物直接接触嗅觉神经，保护嗅觉细胞的敏感性，确保嗅觉功能正常。

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手贱拔鼻毛？

后果比你想象的更严重！

鼻毛外露虽影响美观，但随意拔除会带来诸多健康风险。

每一根鼻毛都扎根于鼻腔毛囊，强行拔除会直接破坏毛囊结构，导致毛囊萎缩，影响鼻毛正常生长，长期如此可能造成鼻腔局部毛发稀疏，削弱防护功能。

拔除鼻毛时，毛囊会形成微小创口，这为细菌入侵打开了通道。鼻腔内本身就存在大量细菌，如金黄色葡萄球菌，一旦毛囊感染，极易引发鼻前庭毛囊炎，出现局部红肿、疼痛、脓疱等症状；若炎症扩散，甚至可能发展成疖肿。尤其在面部 “危险三角区” 内，感染还可能沿静脉回流至颅内，引发海绵窦血栓性静脉炎等严重并发症，危及生命。

此外，频繁拔鼻毛会损伤鼻腔黏膜，破坏其分泌黏液、吸附异物的能力，降低鼻腔的防御功能，使灰尘、细菌等更容易进入呼吸道，增加呼吸道感染风险。

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如何优雅管理鼻毛

1.选择合适的修剪工具

优先使用专业鼻毛修剪器，其圆头刀头设计可避免划伤鼻腔，禁止用镊子拔、手指揪、普通剪刀深入鼻孔乱绞，更不可使用脱毛膏、蜜蜡等化学拔除法。

2.遵循科学的修剪步骤

修剪时，在光线充足处进行，或借助镜子辅助，避免因视线不佳造成误伤。修剪前用生理盐水冲洗鼻腔，清除灰尘和分泌物，降低感染风险。修剪时，将修剪器前端轻轻放入鼻孔，与鼻毛生长方向呈45度角，避免垂直插入损伤黏膜。缓慢移动修剪器，不要用力过猛，每次修剪时间控制在1 - 2分钟内。

3.日常护理不可少

可定期用生理盐水冲洗鼻腔，既清洁鼻毛上附着的灰尘、细菌，又能保持鼻腔湿润；同时，改掉挖鼻孔等不良习惯，减少对鼻毛和鼻腔的刺激。

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关于鼻毛的2个冷知识

1. 鼻毛生长速度

不少人会烦恼，为什么我的鼻毛总是窜出来？很多男性会觉得是不是我的鼻毛越旺盛，性能力也更好？

其实这与雄激素代谢密切相关，其浓度高低直接决定毛发生长速度。男性体内雄性激素高于女性，这就容易使得鼻毛 “野蛮生长”。

除了激素差异，鼻毛生长还受遗传与环境因素影响。若家族成员普遍毛发旺盛，下一代毛发旺盛的概率也就更高。此外，长期生活在寒冷地区的人群，为抵御严寒，鼻腔需更浓密的鼻毛过滤冷空气、保持温暖，因此毛发相对更旺盛。

2.鼻毛变白

鼻毛变白多因衰老，随年龄增长，毛囊中黑素细胞功能减退，无法合成足够黑色素，致使鼻毛变白，这与头发变白原理一致，属于正常生理现象。此外，遗传、长期精神压力大、白化病等疾病，也可能让鼻毛提前变白，若伴随其他异常，建议及时就医排查。

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编辑：吴敏婷