胃强脾弱的调理思路_休闲生活

胃强脾弱的调理思路

创始人

2025-07-01 01:40:49

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胃强脾弱的调理思路

［胃强脾弱］娃，最典型的特征就是不停地想吃东西，好像不知道饱。

黄帝内经里说，“热气留于胃，胃热则消谷，谷消故善饥。”(《灵枢·大惑论》)。所以胃热一方面要清胃火，同时还要考虑胃火灼阴津，所以要养胃滋阴。

中医里讲，胃主受纳，脾主运化，胃强脾弱的孩子，脾运化差，身体得不到营养供应就不停地给胃发出进食信号

对于胃强脾弱的情况，治疗原则为健脾清胃热为主

小儿推拿配穴，清胃经、揉板门、重揉足三里、揉中脘、揉内庭穴，以降胃火

同时一定要健脾，可以补脾经、揉小腿上的足太阴脾经，贴脾胃贴，喝钟介福八珍糕加强脾功能。

一边清胃，一边健脾。脾胃达到平衡之后孩子吃饭，吸收，运化就正常了，最后达到了身体平衡的健康状态。

PS导致孩子胃火旺的原因：

一是脾胃虚弱，还给孩子过量的吃高蛋白、膨化，油炸煎烤的食物，脾胃无法运化，长期积滞体内导致化热生火。

二是情志不畅。完美型家长、焦虑型家长、没有耐心陪伴孩子的家长都会让孩子心情不舒，肝气郁结，肝胆之热传入阳明胃经，就是胃火旺。

三，体质阴虚，胃阴不足产生虚热。

家长的日常护理要尽量避免以上情况，给孩子吃好消化的食物。

食疗推荐

常吃白萝卜，莲藕水，土豆水，绿豆大麦粥，麦冬玉竹水，滋阴清胃火，钟介福系列推荐少儿八珍，夫子八珍，润款研磨粉，滋阴清热，加强脾的运化功能。

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