去日本，邂逅多元魅力。在东京，于繁华银座购物，到涩谷感受潮流脉搏，夜幕降临时，登上东京塔俯瞰璀璨夜景。京都古意盎然，清水寺红枫似火，祗园的艺伎婀娜，传统茶道尽显优雅。奈良公园的小鹿灵动活泼，北海道四季皆景，夏日花海烂漫，冬季粉雪迷人。美食方面，寿司、拉面、和果子等令人垂涎 。

行前须知

最佳旅行时间

日本气候多样，四季分明。

春季（3 月至 5 月）樱花盛开，是观赏樱花的绝佳时节，尤其是京都、东京、奈良等地，粉色的樱花将城市装点得如梦如幻。

夏季（6 月至 8 月）不仅能邂逅东京隅田川花火大会的绚烂烟花、京都祇园祭的华丽山车巡游、大阪天神祭的水陆祭祀盛景，在祭典中赏表演、品小吃。

秋季（9 月至 11 月）天气凉爽，枫叶渐红，京都的岚山、奈良的东大寺等地，漫山遍野的红叶美不胜收，是赏枫的好时候。

冬季（12 月至 2 月）北海道等地银装素裹，是滑雪爱好者的天堂，还能享受温暖的温泉。

行李准备

证件类：护照是必不可少的，确保在有效期内，同时提前办理好日本签证。如果有国际学生证等相关证件，也一并带上，部分景点可能会有优惠。

衣物类：根据不同季节携带合适衣物。春秋季可带轻便外套，夏季注意携带轻薄透气的衣物，冬季则需厚实保暖的羽绒服、围巾、手套等。此外，舒适的鞋子也很重要，方便长时间行走。

电子设备：手机、相机及其充电器、移动电源等。注意日本部分城市电源插口和中国一致，但转换头备一个更安心。

日常用品：个人护理用品如沐浴露、洗面奶、洗发水、卸妆油等，若为敏感肌，建议自带常用品牌。另外，带上消毒湿巾、餐巾纸、晴雨伞、保温杯等。

其他：可以准备一些常用药品，如感冒药、肠胃药等。

交通

飞机：日本有多个国际机场，如东京的成田机场和羽田机场、大阪的关西机场等，可根据行程选择合适的机场入境。

铁路：日本铁路交通极为发达，JR 线连接各个城市，还有新干线可快速穿梭于主要城市之间。如果行程中城市跨度较大，建议购买日本铁路通票（Japan Rail Pass），能节省不少费用。

市内交通：在城市内，地铁、公交、电车是主要的交通工具。东京、大阪等大城市的地铁线路复杂，但标识清晰，使用 Google Maps 等导航软件可轻松查询路线。部分城市还有一日或几日的交通通票，适合频繁乘坐公共交通的游客。

文化尊重

神社与寺庙：在神社等宗教场所参拜时，要保持安静、庄重。进鸟居前先鞠躬，穿着不宜过于随意，如避免穿拖鞋短裤等，以表示对神灵的尊敬。

公共礼仪：乘坐公共交通时要保持安静，不要在车厢内饮食。扔垃圾要严格分类，一般分为可燃垃圾、不可燃垃圾、资源垃圾等。

语言交流：日本人普遍英语水平不高，学习一些简单的日语日常用语，如 “こんにちは”（你好）、“ありがとうございます”（谢谢）等，会让交流更加顺畅。

注意事项

签证：提前通过正规旅行社或签证代办机构办理签证，准备好所需材料，如护照、照片、在职证明或学生证明等，一般单次签证办理时间为7-10个工作日左右。

电压和插座：日本电压一般为 110V，插座为两孔扁平式。如果携带的电子设备插头不匹配，需准备转换插头。

货币：日本的货币是日元，在国内银行可提前兑换部分日元。在日本，大城市的商场、酒店等场所大多可使用信用卡，但一些小店可能只接受现金，所以建议携带适量现金。机场、银行等地方也可进行货币兑换。

语言：虽然英语在一些旅游景点和大城市的部分场所可交流，但为了更好的旅行体验，建议学习一些简单日语，或者使用翻译软件。

时差：日本时间比北京时间快 1 小时，到达日本后需将时间调快 1 小时。

小费：在日本，一般不需要给小费。因为日本的服务行业将优质服务视为本职工作，支付小费可能会被误解为不尊重。

景点推荐

东京

作为日本的首都，东京充满现代气息。东京塔是东京的标志性建筑，在观景台可俯瞰整个东京市区的繁华。东京迪士尼乐园，无论是大人还是小孩，都能在这里找到快乐。上野公园内有东京国立博物馆，馆内收藏了大量日本及其他国家的珍贵文物。新宿是东京的繁华商业区，购物、美食一应俱全，还有热闹的歌舞伎町。

京都

充满历史韵味的城市，金阁寺以其华丽的金箔装饰闻名，在阳光照耀下熠熠生辉。龙安寺的枯山水庭园，以沙石表现山水意境，给人宁静平和之感。祇园是京都最著名的艺伎区，运气好能看到艺伎们优雅的身影。花见小路则是体验京都传统风情的好去处。

奈良

奈良公园是必去之地，这里的小鹿温顺可爱，会主动向游客讨要食物。东大寺是日本华严宗大本山，寺内的大佛殿是世界现存最大的木造建筑。春日大社供奉着藤原氏的守护神，社内的石灯笼和铜灯笼在夜间亮起，十分壮观。

大阪

大阪城公园是大阪的象征，天守阁雄伟壮观，可了解大阪的历史文化。道顿堀是美食街，心斋桥是购物的天堂，这里汇聚了各种商店和餐厅，能满足游客的吃喝玩乐需求。

富士山

日本的象征，海拔 3776 米。可以选择登山，挑战自我，也可在富士五合目欣赏富士山的壮丽景色，周围还有美丽的湖泊和温泉。

北海道

小樽充满浪漫气息，小樽运河沿岸有许多欧式建筑，夜晚运河上的煤气灯亮起，与水中倒影相映成趣。富良野的薰衣草田在夏季盛开，紫色的花海一望无际，香气四溢，是拍照的绝佳地点。洞爷湖是日本最北端的不冻湖，湖景优美，周边还有温泉可供享受。

广岛

严岛神社是 “日本三景” 之一，其海上大鸟居在涨潮时仿佛浮在水面，十分震撼，已被列为世界文化遗产。和平纪念公园是为纪念广岛原子弹爆炸事件而建，园内的和平纪念资料馆展示了那段沉重的历史，警示着人们珍惜和平。

熊本

熊本城是日本著名的古城堡，虽历经战火，但部分建筑依然保存完好，可感受到浓厚的历史氛围。熊本城周边还有熊本城樱花大道，樱花盛开时，粉色的花瓣纷纷扬扬，美不胜收。阿苏火山是日本著名的活火山，站在火山口附近，能感受到大自然的磅礴力量，周边还有广袤的草原和温泉。

长野

松本城是日本现存最古老的五层木造天守阁建筑之一，黑色的城体与白色的外墙形成鲜明对比，充满战国气息。地狱谷野猿公苑是猴子们的乐园，冬季猴子们泡温泉的场景十分有趣，吸引了众多游客前来观赏。

福冈

河内藤园在每年 4 月下旬至 5 月中旬，各种紫藤花顺次绽放，形成如诗如画的鲜花隧道，园内最大的一棵紫藤树已有超过百岁的树龄。太宰府天满宫是祭祀学问之神菅原道真的神社，周边有许多售卖特色纪念品和美食的店铺，是福冈的热门景点之一。

美食推荐

寿司

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新鲜的生鱼片铺在醋饭上，口感鲜美。推荐东京的筑地市场，这里能品尝到最正宗的寿司。

拉面

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豚骨拉面、酱油拉面、味增拉面等多种口味，浓郁的汤头，劲道的面条，让人回味无穷。在福冈，能品尝到最地道的豚骨拉面。

和食套餐

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包含各种精致小菜，如刺身、天妇罗、烤物、煮物等，营养均衡，摆盘精美，体现了日本饮食文化的精致。

章鱼烧

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以章鱼为主要原料，搭配面糊和各种酱料，外皮酥脆，内馅柔软，是大阪的特色小吃。

抹茶甜品

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日本的抹茶品质优良，抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕、抹茶拿铁等甜品，茶香浓郁，甜而不腻。京都的宇治是著名的抹茶产地，在这里能品尝到最正宗的抹茶甜品。

寿喜烧

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将薄切牛肉、蔬菜等食材在酱油、糖和清酒混合的汤汁中煮熟，食用时蘸生鸡蛋液。在关东地区，寿喜烧的汤底较为浓郁，先将牛肉在锅中煎至两面金黄，再加入蔬菜等其他食材炖煮；关西地区则多采用先在锅中刷一层牛油，放入牛肉煎烤后，再倒入调好的汤汁煮食材的做法，两种方式各有风味，牛肉裹上生鸡蛋液后，口感更加嫩滑。

大阪烧

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类似于煎饼，将卷心菜、肉类、海鲜等多种配料混合在面糊中煎制而成。在大阪和广岛等地十分流行，大阪烧口感丰富，卷心菜的清甜、肉类的鲜香、海鲜的鲜美与面糊融合，再加上特制的酱料和木鱼花，一口下去，层次分明；广岛烧则通常会加入炒面，使口感更加丰富多样。

关东煮

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各种鱼丸、萝卜、豆腐、鸡蛋等食材用昆布高汤煮熟，适合秋冬季食用。在寒冷的季节，来上一份关东煮，热气腾腾的汤汁温暖身心。萝卜煮得软糯香甜，吸收了高汤的鲜美；鱼丸口感 Q 弹，充满嚼劲；豆腐泡吸满了汤汁，一口咬下去，汤汁在口中爆开。

烧串（烧鸟）

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用竹签串上鸡肉和内脏，刷上酱汁后烧烤，风味独特。在东京、名古屋等地的居酒屋，烤串是热门的下酒菜。鸡皮烤至金黄酥脆，油脂渗出，撒上少许盐粒，口感香脆；鸡肉串鲜嫩多汁，搭配上特制的酱汁，味道浓郁；鸡心、鸡肝等内脏烤串也别有一番风味。

增味汤

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以味噌为主要调料，加入豆腐、海带、蔬菜、小鱼干等食材煮成的汤品，是日本家庭餐桌上常见的一道汤。味噌的味道醇厚，根据不同种类的味噌（如白味噌、红味噌等），汤的味道也有所差异，搭配米饭和其他菜肴，十分开胃。