究竟有多疼？这5种方式，可以量化疼痛_休闲生活

创始人

2025-07-16 11:08:36

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“您有多疼？”这是康复科患者经常被问到的问题，也是最简单的疼痛评定。

准确、全面的疼痛评定可以帮助医生判断患者疼痛的原因、部位、性质等，从而做出准确诊断；还有助于医患双方了解疼痛对患者日常生活影响的程度，从而制定更为合理的康复目标和诊疗方案、判断治疗效果，并据此随时调整诊疗方案。

能够准确描述自己的疼痛是每个人都要具备的基本医学沟通技能。常用的疼痛评定包括：

视觉模拟评分法（VAS）

使用一条10cm长的直线，一端表示无痛，另一端表示极痛。患者根据自己的疼痛强度选择直线上的某一点，用0-100的数字表示疼痛程度。

数字分级评分法（NRS）

使用0-10的数字表示疼痛强度，0表示无疼痛，10表示最剧烈的疼痛。患者根据自己的疼痛感受选择一个数字进行评分。这种方法比较简单直接，且符合中国人的习惯。

口述分级评分法（VRS）

又称为言语评价量表，由一系列描述疼痛程度的形容词组成，如轻度疼痛、中度疼痛、重度疼痛等。患者根据自己的疼痛感受选择相应的描述词。

面部表情疼痛评分量表法（FRS）

通过观察患者的面部表情来判断疼痛程度，适用于不能表达自己感受的患者，如儿童、老年人或存在交流障碍者。

其他评定方法

如功能活动评分法、麦吉尔疼痛问卷法等，各有特点，可以根据患者的具体情况和评定目的进行选择。

所以，下次因为疼痛就诊的时候，您就可以很专业地跟医生交流啦：“医生，我的疼痛有4、5分吧！”

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封面 | 宣传中心陈笑悦

文字 | 康复医学科杨延砚（主任医师）

编辑 | 宣传中心陈笑悦、张轩烨

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