相信很多人都喜欢吃东西，毕竟现状的生活条件确实是比较之前好很多了，以前的人一日三餐只为了温饱了，而现在的人吃饭，相反是看饭桌上面的饭菜合不合胃口，再选择吃饭，但不管怎么说，现状的生活确实是强过以前，也产生了很多肥胖的人，但人的体重是有个健康的标准尺度的，一旦超过了这个度，人便会产生肥胖疾病，很多人在自己肥胖之后，都想要减肥，但坚持下来却是非常的困难，但就有人成功了，并且将自己的体重从668斤见到了268斤，只为了自己喜欢的教练。

一、从小就爱吃

故事开始，主角是名叫王浩楠的山东小伙子，他从小家境就比较不错，而因是家中的男孩，很是受宠爱，因此在小时候他的父母总会把好吃的让他多吃一点，可能就是在父母的宠爱下，这个孩子开始日渐肥胖了，但在上小学的时候，他的体重就已经得到了两百多斤，这可让他的父母非常的苦恼，毕竟孩子是在同龄人中，是比较大孩子的，他的孩子往往会因太过于肥胖而被人用异样的眼光对待。

二、从小上体校锻炼

于是他的父母便为了减轻他的体重，将他送到了体校上学，希望利用体校的锻炼让自己的孩子开始减轻体重，练就一副好身材，但无奈他不管消耗了多少能量，他总是可以利用饮食将它补回来，之前是吃平常人的四顿饭量，现在则是吃六顿饭量，他到十八岁的时候，体重已经突破了四百大关。

三、遇到自己的爱情

但他的父母却觉得，反正都锻炼过了，于是便开始让自己的孩子自主饮食，于是这个娃终于可以放开吃了，而因身体过于肥胖的原因，他也不想继续运动了，他的体重是成倍增的形式上涨的，直到668斤，他终于感到身体肥胖给他带来的不适了。

他买衣服只能是买定制的超大号衣服，而身体已经开始不适应了，他便跟自己的父母商量，要去医院健康减肥，毕竟他洗衣做饭，常人可以做到的事情，他一样做不到，他不想再依赖自己的母亲了，他也想要自己独立自主，他来到医院，医生建议是切除部分胃部空置饭量，手术很成功，他的饭量开始变下了。

结语：但少吃仅仅是第一步，他还需要锻炼运动，好在之前有上过体校的经验，于是他开始去健身房子开始运动了，并且见到了他的教练张敏，他很喜欢这个姑娘，但无奈自己的体重实在让他自卑，于是他想要瘦下去，让他配得上张敏，他疯狂的健身锻炼，虽然有医生切除部分胃部的手术，但他可以在一年之内，从668斤减肥到268斤，这其中还是靠他努力的健身结果。

而随着时间的推移，他也跟张敏产生了感情，在他的告白下，张敏终于跟他在一起了，而他也开心地说道，他也是三百斤以下的人了。