栗心心理 | 出现这两种情况，警惕是抑郁症
创始人
2025-07-24 11:44:38
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如果出现下面两种症状中的一种，就应该考虑抑郁症的可能，尤其这种症状持续超过2周还不能缓解，一定要重视:
症状一
持续情绪低落，开心不起来，觉得悲伤或闷闷不乐。
症状二
持续兴趣普遍下降或缺失，愉悦感丧失。
●出现抑郁情绪，不一定是得了抑郁症。
●但是，患了抑郁症，不要自己扛。及时寻找专业人士的治疗，才是关键。
抑郁症不要自己扛
抑郁症不等于想不开，它是一种心理疾病，可以有诱发因素，也可以没有。出现抑郁症之后，可以在精神专业机构进行心理评估，来确定抑郁的严重程度。
抑郁症较轻的话，可以进行心理治疗，同时鼓励积极运动。
对于中重度抑郁，要首先选用药物治疗，在病情部分缓解或基本缓解的时候，进行心理治疗最佳。
抑郁症不像小感冒，不是简单地扛一扛就会痊愈。抑郁症的治疗是以药物治疗为主，并结合心理治疗、物理治疗和其他治疗方式的综合治疗。
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