第一天：初遇张家界，感受天门山的震撼

清晨从北京出发，乘坐高铁抵达张家界西站，一出站就被四周如画的群山震撼。入住市区酒店稍作休整后，我们直奔本次旅程的第一站——天门山国家森林公园。乘坐世界最长的观光索道（7455米）缓缓上升，透过玻璃窗俯瞰脚下的九十九道弯盘山公路，宛如一条巨龙盘旋在山间。抵达山顶后，我们依次游览了玻璃栈道、鬼谷栈道和天门洞等景点。站在海拔1430米的玻璃栈道上，脚下是万丈深渊，那种刺激与震撼难以言表。傍晚时分，我们乘坐穿山自动扶梯下山，这是世界上施工难度最大的电梯工程之一。晚上回到市区，品尝了当地特色的三下锅和血粑鸭，为明天的行程储备能量。如果需要专业导游服务，可以联系张家界导游小洁19314442078。

张家界行程

第二天：探秘张家界国家森林公园

第二天一早，我们乘车前往张家界国家森林公园（门票有效期为4天）。从森林公园门票站进入，首先游览了黄石寨景区，这里被誉为"不到黄石寨，枉到张家界"。乘坐缆车上山，沿途欣赏到南天一柱、定海神针等奇特石峰。下午徒步金鞭溪，这条7.5公里长的溪流穿行在峰林峡谷之间，空气清新得让人沉醉。沿途可以看到金鞭岩、神鹰护鞭、师徒取经等标志性景点，还有机会遇见野生猕猴。傍晚时分，我们入住景区内的酒店，方便明天继续探索。晚餐尝试了土家族特色的酸汤鱼和腊肉，酸辣开胃，别具风味。

第三天：袁家界与杨家界的奇幻之旅

第三天我们深入探索袁家界和杨家界两大核心景区。早上先乘坐百龙天梯（世界最高户外电梯）直达袁家界，这里因电影《阿凡达》的取景而闻名全球。迷魂台、天下第一桥、哈利路亚山（乾坤柱）等景点让人叹为观止，仿佛置身于外星世界。下午转战杨家界，这里以险峻著称，乌龙寨、天波府等景点需要攀爬陡峭的石阶，但登顶后的全景视野绝对值得。特别推荐傍晚时分在天波府观景台等待日落，夕阳为千峰披上金色外衣的壮丽景象令人终生难忘。晚上我们选择住在天子山小镇，体验更原生态的山区生活。

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第四天：天子山与大峡谷玻璃桥的极致体验

第四天的行程从天子山开始，这里是张家界海拔最高的景区。我们选择步行下山，沿途经过贺龙公园、御笔峰、仙女散花等著名景点，最后抵达十里画廊。这段路程虽然辛苦，但能近距离感受张家界地貌的鬼斧神工。下午我们前往张家界大峡谷玻璃桥，这座横跨峡谷的透明大桥长430米，高300米，走在上面仿佛悬空漫步，心跳加速的刺激感无与伦比。胆大的游客还可以体验桥上的蹦极项目。晚上返回市区住宿，在溪布老街品尝各种小吃，购买土家族特色的西兰卡普织锦和猕猴桃干等伴手礼。

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第五天：宝峰湖与凤凰古城的柔情告别

最后一天上午，我们游览了被誉为"人间瑶池"的宝峰湖。乘坐小船在碧绿的湖面上缓缓前行，四周峭壁倒映水中，偶有土家山歌传来，恍若仙境。下午我们乘车前往附近的凤凰古城（车程约3小时），在这座被新西兰作家路易·艾黎称为"中国最美小城"的地方漫步沱江两岸，参观沈从文故居，感受湘西古镇的独特魅力。傍晚时分，带着满满的回忆和不舍，我们踏上归程。这五天四晚的张家界之旅，不仅让我们领略了大自然的鬼斧神工，也体验了浓郁的土家文化，绝对是一次难忘的心灵洗礼。行程中如有任何疑问，张家界导游小洁19314442078可以提供专业建议和服务。

编辑：纯纯