死亡，是一个过程，也是一个结局。

司马迁说过，人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。

对很多人来说，死亡是突然发生的，死亡猝不及防，医学上的确有一种叫猝死的死亡，但即便是猝死，也并非没有任何征兆。

很多时候，我们觉得死亡突然，那是因为没有重视死亡发出的预警信号，医生总结：人去世前1年，身体一般会出现4个预警信号。

第一，人去世前1年，体重呈直线下降

曾遇到过一名晚期肝癌患者，由于食欲差，再加上癌症的消耗，短短半年的时间，人就消瘦了二十多斤。

体重呈直线下降，这显然不是一种好现象，事实上，不管是癌症还是什么疾病导致的暴瘦，都非常可怕。

消瘦往往伴随严重的营养不良和免疫力下降，也会大大增加感染的发生风险，严重的会带来生命危险。

如果体重直线下降，而且经过积极治疗，体重依然没有回升，那么往往提示患者已经病入膏肓。

第二，人去世前1年，疼痛越来越剧烈

疼痛，是身体发出的一种报警信号，也是身体不适的最直接信号。

如果只是普通疾病导致的疼痛，大多数都可以通过积极治疗得到有效缓解，可如果积极治疗后疼痛依然没有任何缓解，甚至越来越严重，而且影响到生活质量，这个时候就要小心翼翼了。

如果疼痛越来越剧烈，而且通过积极的治疗始终没有有效缓解，这个时候，往往提示疾病已经很严重了。

第三，人去世前1年，食欲越来越差

民以食为天，我们从食物中获得营养，如果食欲越来越差，经过积极的治疗，食欲却丝毫没有得到改善，这个时候就要小心一点了。

能导致食欲下降的疾病非常多，比如癌症。

食欲下降，会导致进食减少，进食减少，又会导致营养不良，如果罹患了重病，再加上营养的消耗，会让患者的营养不良进一步加重，甚至最终影响到生命安全。

第四，人去世前1年，生活自理能力越来越差

一个身体健康的人，生活自理是没有任何问题的，可如果疾病找上，而且罹患的是重病，那么生活自理能力越来越差，没有了生活自理能力，基本就是长期卧床，有些甚至要插着胃管和尿管，就像一个植物人一样，这样的人，几乎没有生活自理能力。

如果生活自理能力越来越差，那么往往也提示正在一步一步走向生命的尽头，因为长期瘫痪在床，会导致形形色色的并发症来临，包括血栓、免疫力下降、褥疮、感染等。