刚放下的手机转眼就找不到,明明说过了好几遍的内容却怎么也想不起来,工作时注意力总是难以集中……其实,这些“大脑短路”的现象,可能与你常吃的某些食物有关。
大脑作为人体的“司令部”,对饮食格外敏感,一些看似平常的食物,若长期大量摄入,可能会影响其功能。
下面谷老师就为大家盘点6类可能伤脑的食物,帮你守护大脑健康。
▲图:摄图网
奶茶、蛋糕、糖果……这些高糖食物凭借甜美的口
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