专家　

黄　英

二级心理咨询师，家庭教育指导师，辽宁馨晴心理咨询服务中心党支部书记，深耕家庭教育与青少年心理健康领域多年，助力青少年健康成长与家庭关系正向发展。

暑假的风裹着蝉鸣吹进家门，孩子们如脱缰的小鹿奔向户外、扑向屏幕、靠近水域。家长常焦虑：“反复叮嘱‘小心’，孩子总当耳旁风怎么办？”

其实，安全教育的关键不在“严防死守”，而在将安全意识内化为孩子心中的“防护网”——用心理学智慧编织这张网，让安全知识植根心灵，让正确应对危险成为本能。

风险背后的心理密码：理解比禁止更有效

孩子的暑期冒险藏着三种典型风险：水域玩耍时因轻视产生的致命危机、网络世界中被认同渴望放大的诈骗陷阱、户外探索时因兴奋忽略的迷路、跌落隐患。这些风险源于孩子与成人的认知差异：他们对危险的评估能力不足。

这时，单纯的“不许”往往适得其反——就像你告诉孩子“别摸热水”，他可能因为好奇偏要试探；但如果你和他玩“心理预演”游戏：“如果在超市找不到妈妈，你会找穿红马甲的阿姨还是戴眼镜的叔叔？”这种具象的场景模拟，反而能在他心里种下一张“安全地图”。

把安全变成可触摸的成长课：日常互动里的心理滋养

真正有效的安全教育，是把知识变成能触摸的体验。在家玩“走丢了怎么办”的情景游戏，家长扮演带玩具的陌生人，孩子练习大喊“我不要”后跑向保安；共读安全绘本时，停下来问：“故事里的小朋友害怕吗？如果是你会怎么保护自己？”这些互动不是说教，而是让孩子理解：“安全不是束缚，而是保护”。

带孩子过马路时，别只说“看车”，蹲下来解释：“红灯是保护所有人的信号，遵守规则能让更多小朋友平安回家”；孩子玩手机时，和他商量“家庭网络公约”：“眼睛和大脑需要休息，每天约定两小时，你选上午还是下午？”当安全成为轻松的家庭话题，规则因理解被自然遵守，孩子便会生发出“我能保护自己”的信念。

教会孩子应对意外的“心力”：把恐惧变成可操作的步骤

我们还要教会孩子应对意外的“心力”。不必急着让孩子背复杂的急救步骤，先记住“安全三步曲”：先保证自己安全，再大声呼救，最后在能力范围内帮忙。

我们可以和孩子一起制定家庭应急预案：画出火灾逃生路线，标出小区门口的集合点；把110、120号码编成顺口溜，写在铅笔盒上；每季度玩“地震演习”——摇响铃铛，孩子抱枕头钻桌子，结束后给个拥抱：“今天你做得特别棒，知道保护自己了！”这些演练不是制造紧张，而是把“未知的恐惧”变成“熟悉的步骤”，让孩子长出“我能应对”的力量。

教育的本质，是用爱帮孩子长出面对世界的能力。当我们用理解代替说教，用体验代替灌输，用共学代替命令，安全就不再是家长的“碎碎念”，而会变成孩子心中的“安全盾”——这张网守护的不仅是一个暑假的平安，更是孩子未来一生自信、从容的底气。

转自/《妇女》2025.08.上 35页　总第760期