据相关临床统计数据表明，在我国，患有高尿酸血症的人数已经突破了1.8亿，高尿酸血症也成为了继高血压、高血糖以及高血脂之后，备受人们关注的“第四高”。何为尿酸呢？它其实就是我们人体内嘌呤代谢之后的最终产物，其主要来源包括两个方面，即内源性生成以及外源性摄入，这二者的比例构成为8:2。

尿酸主要通过肾脏进行排泄，而之所以会出现体内尿酸水平升高的情况，主要与两个因素密切相关，其一是尿酸生成水平过高，其二则是尿酸的正常排泄速率下降。就第一种原因来说，主要出现在平日里嘌呤摄入过多的人身上，比如动物内脏、啤酒、海鲜等均含有较高水平的嘌呤，这类食物的摄入量如果过高，就很容易增加高尿酸血症的发病风险，除此之外，一些遗传性因素的影响也会促使体内的尿酸水平上升；而第二种原因，尿酸排泄水平下降，则大多与肾脏功能异常相关，另外，平日里饮水量不足或体液偏酸性时，也会影响尿酸的正常排泄。

在日常生活中，如果大家睡前身体有以下这些异常表现，那么就说明体内的尿酸可能已经超标了，最好及时就医检查。

1.半夜经常被渴醒

如果大家平日里的饮食结构比较清淡，且并没有抽烟、饮酒等习惯，那么大多数情况下都不会导致睡觉时口水少，并出现口干以及频繁喝水等现象，可若是在某段时间内，总是睡前或睡觉过程中感觉口渴，即便补充了大量水分，依然没有解渴感，那么此时就要引起注意了，因为当体内尿酸水平超出健康阈值时，就会对肾脏等泌尿系统健康造成损伤，进而使机体处于一个缺水状态。

2.关节疼痛

在临床上，痛风最常见的首发症状就是急性痛风性关节炎，大多体现于下肢关节部位，而最常见的就是第一跖趾关节，这类疾病在发作时往往起病很急，睡前可能没有任何异常症状，但到了半夜就会因为疼痛强烈而突然惊醒，同时还会伴有关节红肿、发热等诸多不适。

3.睡前排尿异常

如果大家在某段时间内夜尿频率增加，且尿液呈现明显异常，比如尿液颜色发黄、存在气泡，那么就要考虑是否是存在体内尿酸水平过高的情况。

4.下肢浮肿

少部分痛风以及高尿酸血症患者会出现下肢水肿的症状。尿酸水平过高会对肾脏健康造成影响，泌尿系统也会因此而出现相应的功能异常，一旦体内的水循环因此出现故障，那么就会导致机体出现不同程度的浮肿。

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