音乐疗愈时间-本期嘉宾
《音乐疗愈时间》是一档通过音乐更好地促进身心健康的节目。音乐不仅是一种艺术表达,更是一种有效的疗愈方式。音乐能够刺激大脑分泌多种神经递质,比如让人感到愉悦的多巴胺,从而改善我们的情绪状态。
每一期节目,都是一次探索音乐疗愈奥秘的旅程,每一段旋律都经过严格筛选,旨在以音乐为媒介,舒缓紧绷神经,安抚烦躁情绪。带你在音乐中收获更好的自己。
节目会邀请权威专家医生坐镇,从专业角度剖析情绪产生的根源,为大家讲解心理调节知识。并详细解读不同类型音乐的感受。和谐韵律有助于放松身心,减轻焦虑;自然音效与音乐的融合,能帮助我们缓解压力,集中注意力。
《音乐疗愈时间》由Love Radio和上海健康生活促进会联合推出。
本期亮点
冯主任,从泌尿学科角度看,音乐疗愈有哪些应用?
音乐疗愈作为辅助治疗手段,无法提高患者总体寿命,但能提升生活质量。在泌尿外科的应用主要有三方面:一是在局麻和腰麻操作中缓解疼痛,可减少患者对疼痛的反应及止痛药用量,提升操作时的体验;二是用于缓解与焦虑相关的疾病,尤其对晚期肿瘤患者,能减轻其抑郁、消沉等情绪,提高有限生命里的生活质量;三是辅助治疗女性盆底功能障碍,如膀胱过度活动症,可缓解症状,但不能作为主要治疗方式。
冯主任,膀胱过度活动症是什么原因引起的?
该病病因较多,目前没有统一结论。部分女性可能因一次尿路感染(即便治愈后)诱发;有些与糖尿病有关;男性也可能患病,但症状常被前列腺问题掩盖,所以我们更多讨论女性反复尿频的情况;此外,精神因素如压力大、焦虑也可能引发。
膀胱过度活动症有哪些治疗方式?
治疗方式包括口服药物、盆底肌训练等,严重的需要进行骶神经刺激,同时须缓解自身压力。音乐疗愈方面,建议选择自己喜欢的音乐,科学研究表明这能激活大脑中的µ阿片受体(奖励反馈系统),未来或许可采用自建歌单的方式进行。
冯主任,体检中有哪些误区可以介绍给听众朋友?
体检对延长平均寿命有重要作用,能早发现疾病,这在泌尿外科尤为明显,比如前列腺癌,早期通过抽血可查出且基本能根治,晚期则代价大甚至致命,类似情况在其他器官系统也很多,如胃镜、肠镜、胸部CT等都能发现早期疾病。有人担心胸部CT的辐射,但以体检频率进行,早发现问题的收益远大于辐射损害。不过也不建议过度体检,应按年龄校正的标准频率进行,很多疾病在最佳时机开始治疗效果最好。
今晚让我们一起欣赏冯主任演奏的音乐作品,
让时光变得柔软,留下满是暖意的韵律。
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