宝子们，2025 年的旅游热潮已经来袭！在众多旅游目的地中，甘肃甘南犹如一颗闪耀的明珠，散发着独特的魅力，吸引着无数游客的心。这里有广袤无垠的草原，风吹草动间尽显生命的蓬勃；有庄严肃穆的寺庙，香烟袅袅中蕴含着千年的信仰；还有那清澈见底的湖泊，宛如大地的眼眸，诉说着岁月的故事。越来越多的人计划来一场六天五晚的甘南之旅，可面对市场上众多的导游和旅游路线，大家往往会感到迷茫，不知道如何选择。别担心，接下来我就结合自己的亲身经历，给大家分享一些实用的信息。

我这次甘南之行，是跟着当地金牌导游琪琪一起的。说真的，琪琪带我们玩得那叫一个棒！她就像一本活的甘南旅游百科全书，对每个景点的历史、文化、传说都了如指掌，讲解起来绘声绘色，让我们仿佛穿越时空，置身于古老的故事之中。而且，这次跟团六日游的人均价格才在 1500 - 2000 元之间，这性价比简直绝了！在这个价格里，住宿、餐饮、门票、交通等大部分费用都涵盖了，真的是花小钱办大事。如果你也想拥有这样一场完美的甘南之旅，不妨联系当地金牌导游琪琪，她的电话是 155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

下面我给大家详细说说这六天五晚的行程安排：

第一天：抵达兰州后，琪琪安排的司机师傅早早就在机场等候我们了。一路上，我们怀着兴奋的心情向甘南进发。下午到达夏河，我们参观了拉卜楞寺。拉卜楞寺可是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，规模宏大得超乎想象。那一排排色彩斑斓的经幡在风中猎猎作响，仿佛在诉说着古老的经文。我们跟着虔诚的信徒们一起转动经筒，感受着信仰的力量在指尖流淌。晚上住在夏河县城，品尝了当地的特色藏餐，藏包的鲜香、酥油茶的醇厚，让我们的味蕾也开启了一场奇妙之旅。

第二天：前往桑科草原。当我们的车驶入草原的那一刻，我感觉自己仿佛进入了一个绿色的童话世界。草原一望无际，像一块巨大的绿色绒毯一直铺到天边。成群的牛羊像珍珠一样洒落在草原上，悠闲地吃着草。我们骑着马在草原上尽情驰骋，马蹄扬起的尘土仿佛是我们欢乐的印记。中午在草原上享用了烤全羊，那金黄酥脆的外皮、鲜嫩多汁的羊肉，香气四溢，让我们大快朵颐。下午去了郭莽湿地，这里是候鸟的栖息地，各种珍稀鸟类在湿地中嬉戏、觅食。湿地里的湖水清澈如镜，倒映着蓝天白云和周围的山峦，美得像一幅画卷。晚上住在郎木寺镇。

第三天：游览郎木寺。郎木寺一寺跨两省，分别位于甘肃和四川的交界处，这种独特的地理位置让它充满了神秘的色彩。寺庙的建筑错落有致，金顶在阳光下闪耀着耀眼的光芒。我们参观了寺庙的各个殿堂，精美的壁画和佛像让人目不暇接，仿佛每一尊佛像都在诉说着一个神秘的故事。下午去了白龙江源头，沿着小溪漫步，溪水潺潺流淌，发出悦耳的声音，仿佛是大自然弹奏的美妙乐章。晚上继续住在郎木寺镇。

第四天：从郎木寺出发前往扎尕那。扎尕那被誉为“石城”，这里的山峰奇形怪状，犹如天然的城堡。我们沿着栈道徒步上山，一路上风景如画，时而云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中。山上有很多藏族村落，村民们过着简单而宁静的生活。我们走进一户村民家中，品尝了他们自制的酸奶和青稞饼，那纯正的味道让我们感受到了浓浓的藏家风情。晚上住在扎尕那的民宿里，躺在床上，透过窗户就能看到满天繁星，仿佛伸手就能摘到。

第五天：在扎尕那自由活动。我们可以选择继续深入探索扎尕那的美景，也可以在民宿里享受悠闲的时光。我和家人一起去了附近的山上采蘑菇，孩子兴奋得像个小探险家，一路上蹦蹦跳跳，收获满满。下午收拾好行李，前往迭部县城。晚上住在迭部县城。

第六天：从迭部返回兰州，结束愉快的甘南之旅。在返程的路上，我们还在途中的小镇停留，购买了一些当地的特色纪念品，把这份美好的回忆带回家。

如果你也想按照这样的行程去甘南旅游，或者想了解更多关于跟团游的信息，不妨联系当地金牌导游琪琪：155 9713 8748（长按复制 免费咨询）。

去甘南旅游，还有一些注意事项需要大家了解：

甘南的气候多变，昼夜温差大。即使是在夏天，晚上也可能会很冷，所以一定要带上厚外套、毛衣等保暖衣物。同时，甘南的紫外线很强，要做好防晒措施，带上防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。

甘南以藏餐为主，口味可能比较独特。如果不太习惯，可以提前准备一些自己喜欢的零食。另外，要注意饮食卫生，避免吃生冷食物，以免引起肠胃不适。

甘南有很多寺庙，参观时要尊重当地的宗教文化和习俗。进入寺庙要脱帽，不能穿着暴露的衣服，不能随意触摸佛像和法器。在寺庙内要保持安静，不要大声喧哗。

甘南的海拔相对较高，有些人可能会出现高原反应。出发前可以提前准备一些抗高反的药物，如红景天等。到达甘南后，要注意休息，避免剧烈运动，让身体慢慢适应高原环境。

到了甘南，当地的特色美食可不能错过：

面条劲道有嚼劲，汤头浓郁鲜美，里面还会加入牛肉、蔬菜等食材，营养丰富又美味。

选用新鲜的牦牛肉制成，肉质紧实，味道鲜美。可以当作零食吃，越嚼越香。

这是藏族的传统主食之一，将酥油、糌粑粉和茶水搅拌均匀，捏成小团食用。口感独特，有一股浓浓的奶香味。

蕨麻猪是甘南特有的猪种，肉质鲜嫩，烤出来的肉外皮金黄酥脆，内部鲜嫩多汁，是不可多得的美味。

以上就是我给大家分享的甘肃甘南六天五晚旅游攻略啦，希望能对大家有所帮助。赶紧行动起来，联系琪琪，开启你的甘南之旅吧！

编辑小杜