男人体内有一条“生命腺”，它的形状大小和栗子差不多，是男性生殖器附属腺中最大的实质性器官。

其不仅掌管着精液的分泌，还掌控着尿液的输出，它就是前列腺。

然而它一言不合就发炎，动不动就增生，压迫其它器官，还会发展成癌……

前列腺癌是男性身上第二常见的恶性肿瘤，排名仅次于肺癌。

据国家癌症中心2024年数据显示（《2024中国癌症统计数据》），我国前列腺癌新发病例达13.4万例，死亡4.75万例，发病率位居男性恶性肿瘤第6位，且以每年7%的速度增长。

性生活频率真的会增加前列腺癌的风险吗？

大部分人可能会认为，频繁性生活容易导致前列腺伤害，比如你一夜七次，前列腺会反复充血、受刺激，还会对男性激素产生影响，从而影响到前列腺的健康，诱发前列腺炎，甚至前列腺癌。

但实际的研究结果却打了很多人的脸，越来越多的科学家证明，成年时期射精频率较高的男性，未来罹患前列腺癌的风险更低，尤其是低危前列腺癌。

来自哈佛大学的研究团队发表在European Urology的一项大型前瞻性研究发现：男性每月射精频率与前列腺癌风险呈显著负相关。每月射精21次的中年男性，患前列腺癌风险比每月射精4-7次的降低50%。

为让结论更科学，科学家在HPFS队列开展新研究，增加了10年随访和3839例前列腺癌病例，是原报告的两倍多，结果与其他风险因素观察一致。

另外，墨尔本维多利亚癌症协会研究表明，20多岁每周射精5次以上，患前列腺癌几率降1/3；70岁前每周自慰≥5次，风险降34%。中国也有类似研究，虽未提及具体性生活次数，但显示50岁后增加性生活频率对前列腺有保护作用。

还有更多研究也认为，性生活频率高能够预防前列腺的原因是：

频繁射精有助于排出前列腺腺泡中累积的致癌性分泌物，因此会降低患前列腺癌的风险；

对性活动的压抑和抑制是提高前列腺癌风险的因素，所以不提倡射精过少。

但是！各位友友们，21次是科学，不是KPI！适度才是最重要的~毕竟真正导致前列腺癌的高危因素是下面这些！

前列腺癌的影响因素

不可改变的风险因素包括：家族史、年龄、遗传、种族等；

可改变的风险因素包括：激素水平、肥胖、吸烟、环境因素、饮食习惯、体育活动、特定药物、某些职业等。

因此，给男性一些实用建议：

50岁以上的男性每年定期体检，做PSA检测+直肠指检或前列腺彩超，必不不可少。

有前列腺癌家族史的更要重视年度体检，做到早发现、早诊断、早治疗。

日常生活中，保护前列腺这个器官要多喝水、多运动、少憋尿、少久坐。

好啦~今天就跟大家分享到这里了。

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