初秋、仲秋和晚秋分别应该如何调养？秋季“分段”调养指南来了！
创始人
2025-09-03 16:40:37
0次
秋季是调养生机、去旧更新的关键期，为人体最适宜进补的季节。对于慢性心肺疾病者，在秋天打好营养基础，可以增强正气、提高机体免疫力，在冬季到来之时，减少病毒感染、防止旧病复发。
秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补亦不同。
来源：中国中医
秋季是调养生机、去旧更新的关键期，为人体最适宜进补的季节。
相关内容
热门资讯
寻求流网络中的普适规律：广义克...
本文来自微信公众号：集智俱乐部 （ID：swarma_org），作者：陶如意导语同一条规律如何跨越生...
肝不好要戒茶？医生再三提醒：若...
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72...
查出乙肝病毒表面抗原阳性，就是...
太原龙城中医医院科普：在乙肝相关检查中，不少人看到报告上 “乙肝病毒表面抗原阳性” 的结果，就会慌神...
原创 游...
最近一名认证为新疆全女领队陪玩的人发布了个消息说，有人在新疆手拿馕饼拍照，拍完照之后不买又放回原处。...
原创 6...
一口“苦蒲瓜”差点让我妈进了急诊——夏天吃瓜前，你得听我唠叨几句 “妈，这蒲瓜汤怎么有点苦啊？” ...
原创 走...
作者：沈子友（山东日照） 6月2日下午，自北岳恒山至悬空寺，游览完后即搭车至浑源县城，然后乘长途车...
全岛欢腾燃动暑期消费！2025...
暑气渐消，时光荏苒，为期一个月的2025年（第二十六届）海南国际旅游岛欢乐节日前落下帷幕。这场覆盖全...
上海司法心理咨询室设备介绍：常...
上海司法心理咨询室设备在司法工作中起着重要作用，能为司法人员和相关人员提供专业的心理支持与辅导。以下...