男人的 “生命腺”，你了解多少

在男性的身体里，有一个如同 “小卫士” 般默默守护健康的器官 —— 前列腺。它虽然只有核桃般大小，却在男性生理健康中扮演着至关重要的角色，被称为男人的 “生命腺” 。

前列腺位于盆腔深处，耻骨后方，直肠前方，形状如同一个倒立的栗子，紧紧环绕着尿道的起始部。正常成年男性的前列腺，其大小约为 4cm×3cm×2cm ，重约 20 克。别看它个头不大，功能却不容小觑。它作为男性生殖系统的重要附属腺体，主要有以下几大功能：

分泌前列腺液：这是前列腺的主要功能之一。前列腺液是精液的重要组成部分，约占精液总量的 1/3。前列腺液中富含多种营养物质和活性成分，如锌离子、酸性磷酸酶、蛋白水解酶等。其中，锌离子对维持前列腺的正常组织结构和生理功能起着关键作用；酸性磷酸酶参与精子的能量代谢；蛋白水解酶则有助于精液的液化，为精子在女性生殖道内的游动和受精创造良好条件。简单来说，前列腺液就像是精子的 “营养液” 和 “润滑剂”，为精子提供适宜的生存环境，增强精子的活力，大大增加了受孕的机会。

调节内分泌：前列腺细胞能够分泌多种激素，如睾酮、雌激素等，这些激素参与男性生殖、泌尿等系统的调节，对维持男性体内的激素平衡起着重要作用。比如，睾酮是男性体内最重要的雄激素，它对于男性生殖器官的发育和成熟、第二性征的出现以及维持正常的性功能都至关重要。而前列腺在睾酮的代谢过程中发挥着关键作用，它可以将睾酮转化为生理活性更强的双氢睾酮，进一步调节男性的生理功能。

控制排尿：由于前列腺环绕着尿道起始部，其肌肉组织能够协调收缩和舒张，协助控制尿液的排出。当我们有尿意时，膀胱逼尿肌收缩，同时前列腺的肌肉放松，尿液得以顺利通过尿道排出体外；当排尿结束时，前列腺的肌肉收缩，压迫尿道，防止尿液逆流回膀胱，起到 “阀门” 的作用，维持泌尿系统的正常运转。

“男人癌” 的悄然逼近

前列腺作为男性特有的器官，一旦出现问题，对男性健康的影响不容小觑。而前列腺癌，这个被称为 “男人癌” 的杀手，正悄然逼近，威胁着广大男性的生命健康。

在全球范围内，前列腺癌的发病率呈显著上升趋势，已成为男性第二大常见癌症。据权威数据显示，2020 年全球前列腺癌新发病例约 140 万例，死亡人数约 37.5 万例。更令人担忧的是，《柳叶刀》前列腺癌重大报告预测，到 2040 年，全球前列腺癌病例数将飙升至每年 290 万例，几乎翻倍；每年死于前列腺癌的人数也将增至近 70 万，增幅约 85% 。这意味着，未来前列腺癌将给全球男性健康带来更为沉重的负担。

在我国，随着人口老龄化加剧以及生活方式的改变，前列腺癌的发病率同样增长迅速。虽然相较于欧美国家，我国前列腺癌的整体发病率仍处于相对较低水平，但增长速度却不容乐观。相关统计数据表明，2016 - 2020 年期间，我国前列腺癌发病率年增长率约为 7.5% 。2020 年我国前列腺癌发病率已达 15.6/10 万，在男性恶性肿瘤发病率中排名第 6 位。而且，我国前列腺癌患者中晚期比例较高，初诊时约 60% 的患者已处于局部晚期或发生远处转移，这无疑大大增加了治疗难度和死亡率。

前列腺癌的发病与多种因素密切相关。年龄是首要风险因素，随着年龄的增长，前列腺癌的发病风险显著增加。临床上，大多数前列腺癌患者年龄在 60 岁以上，其中 75 - 84 岁年龄段的发病率最高。遗传因素也起着重要作用，如果家族中有直系亲属患前列腺癌，那么其他男性成员的发病风险将明显升高。有研究表明，一级亲属（父亲、兄弟）中有前列腺癌患者，个体发病风险会增加 1 - 2 倍；若有多个一级亲属患病，风险可增加至 5 - 11 倍。此外，不良的生活方式，如长期高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒等，以及环境因素，如接触化学物质、辐射等，都可能在一定程度上增加前列腺癌的发病几率。

前列腺癌的隐秘信号

前列腺癌早期就像一个隐匿的 “间谍”，通常悄无声息，多数患者没有明显症状。这也是为什么很多前列腺癌患者一经发现就已处于中晚期，错过了最佳治疗时机。随着肿瘤的不断发展，才会逐渐露出 “狰狞面目”，释放出一些隐秘的信号。

排尿异常

前列腺环绕尿道生长，当肿瘤增大时，首先会压迫尿道，引起一系列排尿异常症状。这也是前列腺癌最常见的症状之一，容易与前列腺增生混淆。患者可能会出现尿频，尤其是夜尿增多，原本夜间不起夜或仅起夜 1 次的人，可能会频繁起夜 2 - 3 次甚至更多；尿急，有尿意时迫不及待要排尿，难以控制；尿流变细，排尿时尿液的力量减弱，尿线变细，射程变短；排尿困难，开始排尿时需要等待较长时间，尿流还可能出现中断，需要多次用力才能将尿液排尽；严重时甚至会出现尿潴留，尿液无法排出，导致下腹部胀痛难忍。

疼痛

当前列腺癌发展到一定阶段，癌细胞可能会侵犯周围组织和神经，引发疼痛。疼痛部位多集中在会阴部、下腹部、腰骶部等，疼痛性质可为隐痛、胀痛或剧痛，且疼痛程度会逐渐加重。如果癌细胞发生骨转移，还会引起骨痛，常见于骨盆、脊柱、肋骨、股骨等部位，疼痛特点多为持续性疼痛，夜间或活动后加重。有些患者可能会因为骨痛而误以为是骨质疏松或关节炎，从而延误了病情诊断。

性功能障碍

前列腺作为男性生殖系统的重要组成部分，其病变会对性功能产生影响。部分前列腺癌患者可能会出现勃起功能障碍，即阴茎无法勃起或勃起不坚，难以完成正常的性生活；还可能出现射精疼痛、血精等症状。这些性功能障碍不仅会影响患者的性生活质量，还会对其心理造成很大的压力和负担。

其他症状

除了上述典型症状外，晚期前列腺癌患者还可能出现一些全身症状，如消瘦、乏力、贫血、低热等，这是由于肿瘤消耗机体营养，导致身体逐渐虚弱。如果肿瘤压迫直肠，还会引起大便困难、里急后重等直肠刺激症状；若压迫输尿管，可导致肾积水，进而影响肾功能，出现腰痛、少尿或无尿等症状。一旦出现这些症状，往往意味着病情已经较为严重，治疗难度也会大大增加。

因此，男性朋友们一定要时刻关注自己的身体变化，特别是 50 岁以上的中老年男性以及有前列腺癌家族史的人群，更要提高警惕。如果出现上述异常症状，哪怕只是轻微不适，也不要掉以轻心，应及时前往医院进行详细检查，以便早期发现、早期诊断、早期治疗。早期前列腺癌通过积极有效的治疗，往往可以取得较好的治疗效果，大大提高患者的生存率和生活质量。

中医智慧，化解 “男” 题

面对前列腺癌等男科疾病的严峻挑战，中医以其独特的理论体系和治疗方法，为男性健康带来了新的希望。中医认为，人体是一个有机的整体，各个脏腑、经络、气血之间相互关联、相互影响。男科疾病的发生，往往不仅仅是局部器官的病变，而是与全身的脏腑功能失调、气血运行不畅密切相关。因此，中医治疗男科疾病，注重从整体出发，通过调整人体的阴阳平衡、气血运行和脏腑功能，达到标本兼治的目的。

在诊断方面，中医采用 “四诊合参” 的方法，即通过望、闻、问、切四种手段，全面收集患者的症状、体征、病史等信息，综合分析判断疾病的病因、病机和病位。望诊主要观察患者的面色、舌苔、神态、体态等外在表现，以判断体内的气血盛衰、脏腑功能状态；闻诊通过听患者的声音、呼吸，嗅其口气、体味等，获取诊断线索；问诊则详细询问患者的症状特点、发病时间、诱因、生活习惯、家族病史等，深入了解病情；切诊主要是把脉，通过感受脉象的变化，判断身体的气血、阴阳、脏腑功能的盛衰。通过 “四诊合参”，中医能够更准确地把握疾病的本质，为制定个性化的治疗方案提供依据。

在治疗上，中医强调辨证论治，根据不同患者的具体情况，制定针对性的治疗方案。对于前列腺癌，中医会根据患者的症状、体征、舌象、脉象等综合信息，进行辨证分型，常见的证型有肾阳虚衰、肾阴虚损、湿热下注、气滞血瘀等。针对不同的证型，采用相应的治疗方法，如温补肾阳、滋补肾阴、清热利湿、活血化瘀等。中药治疗是中医的主要手段之一，通过选用具有针对性的中药方剂或中药提取物，调节人体的生理功能，抑制肿瘤细胞的生长，提高机体的免疫力。例如，对于肾阳虚型前列腺癌患者，可选用金匮肾气丸、右归丸等方剂，以温补肾阳，增强机体的抗癌能力；对于湿热下注型患者，可采用八正散、龙胆泻肝汤等方剂，清热利湿，减轻症状。同时，中医还会结合针灸、推拿、艾灸、穴位贴敷等特色疗法，疏通经络，调和气血，改善局部血液循环，增强治疗效果。

南阳滋养堂中医馆在调理男科疾病方面，具有深厚的中医底蕴和丰富的临床经验。馆内汇聚了众多位名老中医，他们传承中医经典理论，结合现代医学技术，形成了一套独特的男科疾病治疗体系。在前列腺癌的防治上，南阳滋养堂中医馆的中医师们，充分发挥中医的优势，为患者提供全方位、个性化的诊疗服务。他们不仅关注患者的疾病治疗，还注重患者的心理疏导和生活调养，帮助患者树立战胜疾病的信心，养成良好的生活习惯。通过中药调理、针灸治疗、饮食指导、运动建议等综合措施，改善患者的身体状况，提高生活质量，延长生存期。

真实案例见证奇迹

下面，让我们通过一个真实案例，来感受南阳滋养堂中医馆在调理男科疾病方面的神奇疗效。

患者张先生是位退休教师，60岁退休那年，张先生开始出现尿频、尿急的症状，起初他并未在意，以为是年纪大了的正常现象。但随着时间的推移，症状逐渐加重，两年过去了，不仅夜尿频繁，每晚起夜 4 - 5 次，严重影响睡眠质量，而且排尿困难，尿流变细，有时甚至需要等待几分钟才能排出尿液。张先生还时常感到会阴部坠胀疼痛，腰部酸痛，整个人精神状态很差，身体也越来越虚弱。

在家人的陪同下，张先生前往当地医院进行检查。经过一系列检查，包括直肠指检、前列腺特异性抗原（PSA）检测、前列腺超声等，被确诊为前列腺癌，且已处于中晚期。医生建议他进行手术切除前列腺，并配合化疗和放疗，但考虑到张先生年龄较大，身体状况不佳，手术和放化疗的风险较高，可能会对他的身体造成更大的伤害，张先生和家人陷入了两难的境地。

在朋友的推荐下，张先生来到了南阳滋养堂中医馆。坐诊的老中医详细询问了张先生的病情、病史、生活习惯等情况，并进行了全面的 “四诊合参” 。望诊发现张先生面色苍白，精神萎靡，舌苔白腻，舌体胖大且有齿痕；闻诊时，张先生声音低沉，呼吸略显急促；切诊脉象沉细而涩。综合判断，张先生属于肾阳亏虚、气血瘀滞、痰湿凝结之证。

针对张先生的病情，南阳滋养堂中医馆的老中医为他制定了一套个性化的综合调理方案 ：

中药调理：以温补肾阳、活血化瘀、化痰散结为治疗原则，开具了中药方剂。方剂中选用了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等温补肾阳的药材，以增强张先生的身体阳气，提高机体免疫力；三棱、莪术、桃仁、红花等活血化瘀的药物，以改善前列腺局部的血液循环，消散癌肿；半夏、天南星、浙贝母等化痰散结的药材，以消除痰湿凝结。同时，根据张先生的身体状况和病情变化，适时调整药方，确保药物的精准治疗。

针灸治疗：选取关元、气海、肾俞、三阴交、血海、膈俞等穴位进行针灸治疗。关元、气海为人体元气汇聚之处，针刺这两个穴位可补肾培元、温阳固脱；肾俞为肾之背俞穴，能益肾助阳；三阴交可健脾、补肾、调肝；血海、膈俞则有活血化瘀之功。通过针灸刺激这些穴位，疏通经络气血，调节脏腑功能，辅助中药治疗，增强抗癌效果。

饮食与生活调理：老中医为张先生制定了详细的饮食计划，建议他多吃一些补肾壮阳、健脾利湿、活血化瘀的食物，如核桃、栗子、山药、芡实、山楂、黑木耳等。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟限酒。在生活作息方面，要求张先生保持规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠。适当进行一些有氧运动，如散步、太极拳、健身气功等，增强体质，但要避免过度劳累。

经过半年多的精心调理，张先生的身体状况有了明显改善 尿频、尿急、排尿困难等症状得到了极大缓解，夜尿次数减少到每晚 1 - 2 次，尿流变粗，排尿顺畅，会阴部坠胀疼痛和腰部酸痛也基本消失。精神状态明显好转，面色红润，食欲增加，体重也有所上升。复查前列腺超声和 PSA 指标，显示前列腺癌肿得到了有效控制，没有进一步扩散和转移，PSA 水平也明显下降。张先生和家人对调理效果十分满意，对南阳滋养堂中医馆的中医师们感激不已。

给男性朋友的贴心建议

前列腺癌的防治，关键在于早发现、早治疗。而日常生活中的预防措施，同样不容忽视。在这里，给广大男性朋友一些贴心建议，希望大家都能重视自身健康，远离前列腺癌的威胁。

养成良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，每晚尽量保证 7 - 8 小时的高质量睡眠。避免熬夜，因为熬夜会打乱人体生物钟，影响内分泌系统，进而影响前列腺的正常功能。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都是前列腺癌的高危因素，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精对前列腺都有直接的刺激和损害作用。

合理饮食：均衡饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，保持大便通畅，减少有害物质在体内的停留。增加鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸食物的摄入，有助于降低前列腺癌的发病风险。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取，如油炸食品、动物内脏、奶油等，这些食物会增加体内雄激素水平，刺激前列腺增生，增加患癌风险。

适度运动：坚持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，降低前列腺癌的发病几率。对于长期久坐的男性，如办公室职员、司机等，更要注意定时起身活动，避免长时间压迫前列腺。同时，可适当进行一些针对前列腺的运动，如提肛运动，通过收缩和放松肛门周围肌肉，促进前列腺的血液循环，改善前列腺功能。

定期体检：这是早期发现前列腺癌的关键 。建议 50 岁以上的男性每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检。有前列腺癌家族史的男性，应从 40 岁开始定期筛查。如果出现排尿异常、疼痛等不适症状，应及时就医，不要拖延。

行动起来，拥抱健康

男性朋友们，你们的健康不仅关系到自己，更关系到整个家庭的幸福。不要因为忙碌的生活而忽视了自身健康。让我们从现在做起，从生活中的点滴做起，养成良好的生活习惯，积极预防前列腺癌。如果不幸患病，也不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助，中医与现代医学相结合，一定能为你们的健康保驾护航。关注男性健康，从关注前列腺开始。让我们一起行动起来，守护男性的 “生命腺”，拥抱健康美好的生活！

前列腺健康关乎每一位男性朋友的生活质量和幸福。如果对前列腺健康有任何疑问，或者有过相关的经历想要分享，欢迎在评论区留言互动。让我们一起交流，共同关注男性健康。同时，也别忘了点赞、转发这篇文章，让更多的人了解前列腺癌的防治知识，守护男性的 “生命腺” ！