一走路就头晕，坐下躺下正常，可能是疾病警报
创始人
2025-09-11 06:39:47
0次
一走路就头晕，坐下躺下正常，可能是疾病“警报”，大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存，在门诊里经常碰到这样的患者，一走路就头晕，感觉像踩在棉花上，腿软没劲儿，可只要坐下或者躺下，症状立马就缓解了。这可不是小毛病，很可能是身体在给你发出“警报”。从中医理论来讲，一走路就头晕，或许和气血不足有关。气血就像身体的“能量小卫士”，走路时身体各部位对气血的需求增大，要是本身气血亏虚，无法及时“支援”，大脑得不到充分滋养，就会头晕。有些女性朋友月经量多，又不注意补养，就容易气血不足。还有可能是肝肾阴虚。肝主筋，肾主骨，肝肾阴虚时，筋骨得不到滋养，走路时身体负担加重，就容易头晕乏力。长期熬夜、过度劳累的人，肝肾损耗大，更容易出现这种情况。日常生活中，咱们可以多吃点补气血、含铁的食物。另外，别熬夜，保证充足睡眠，每天坚持运动，都能帮助缓解气血不足引发的头晕。
相关内容
热门资讯
我是江苏人，端午去了趟太原，有...
作为土生土长的苏州人，我对太原的向往，总绕不开晋商票号里的 “汇通天下”，绕不开古城墙砖缝里的黄土气...
暖唐民宿，打造“主题院落+多元...
暖唐民宿，打造30多个主题院落，配套完善，全年入住率70%以上。 暖唐民宿，地处北京通州区唐大庄村，...
杭州的国风烧鸟也是拼了
本文来自微信公众号：长三角momo，作者：Mona，题图来自：AI生成线下的餐饮业，到底要怎么样才能...
走进察尔汗盐湖：游客赤脚禁令背...
碧绿如翡翠的湖水之下，隐藏着致命的危险。察尔汗盐湖景区那 “严禁下水” 的警示牌，可不是随便说说的。...
2025年第三趟“心连心·京藏...
（来源：劳动午报） 转自：劳动午报 今年是西藏自治区成立六十周年。一列承载着民族团结与时代发展的“...
国庆假期去广东5天4晚怎么玩，...
家人们，国庆小长假马上就要到啦！是不是还在为去哪儿玩而发愁呢？别慌，今天我就给大家分享一个绝佳的旅游...
广东4天3晚景点推荐，潮汕四日...
宝子们，是不是每次计划旅游都纠结去哪儿既能玩得好又能吃得爽，还不用花太多钱？广东潮汕就是这样一个宝藏...
刚刚！美联储，降息大消息！直线...
【导读】美国生产者价格指数意外下跌，自四月以来首次下降。这些数据进一步充实了美联储降息的理由 中国基...
这个时代最大的红利是什么？
一近期印象最深刻的一句话，是“当前最大的时代红利，是如今是普通人躺平成本最低的年代。”从理性上来说，...
以色列总理要求卡塔尔驱逐哈马斯...
以色列总理内塔尼亚胡（资料图） 当地时间9月10日，以色列总理内塔尼亚胡要求卡塔尔驱逐正在卡塔尔首都...