#秋季图文激励计划#

你的孩子上一次开怀大笑是什么时候？是不是很久没有听他分享学校的趣事了？当“正常”和“快乐”都变成一种奢侈，无数父母都在焦虑地问： 现在的孩子到底怎么了？我们拼尽全力给了他最好的，为什么他却越来越沉默，甚至出现了心理问题？别急着向外归因，或许，问题的根源就藏在我们自以为“为你好”的爱里。

有条件的爱：正在压垮孩子的三根稻草

有条件的接纳会给孩子带来心理上的伤害。很多父母都会说，你要乖，你要成绩好我才会更爱你。这种明码标价的爱，就像一份随时可能被撤回的合同，会让孩子觉得他只有表现的好才配得到爱，那他心里就会很没有底，他会觉得是不是随时都有可能不被喜欢了。长期这样的话，孩子会变得很依赖外界的评价，他没有办法形成稳定的自尊，沦为 “他人眼光”的奴隶。

如果父母总是给孩子设定一些很高的标准，但是又没有给他们足够的情感支持，会让孩子变成这样的人：很多父母他都没有意识到，他自己是在无条件的去期待，他觉得我是在为你好，但是其实你是在让孩子去承担你自己的理想，把他变成了你未竟梦想的 “代练”。那这个时候孩子他就会慢慢的觉得我怎么做都不够好，我永远都要活在一种很紧张很自责的一个氛围里面。然后他就会慢慢的失去自信，失去动力，他甚至会怀疑自己到底有没有资格被爱。她长大之后，她很有可能就会把成就和自己的价值感死死地绑在一起，那她就很难去体会到真正的幸福和自由。

如果父母总是过度的干预孩子的生活，甚至是限制了他们本来应该有的一些自由，这会让孩子变成这样的人：有一些父母他是以关心的名义去剥夺了孩子很多的选择，进行一场 “以爱为名”的全方位监控。那这个时候孩子他就会慢慢的对自己失去信心，他觉得我离开了父母我什么都做不了，他没有办法发展出自己独立的人格，也很难去学会自己为自己的人生负责。

接受孩子的“普通”：父母的顶级智慧

大部分孩子注定要走一条普通的路，这个其实科学和现实都告诉我们，就是绝大多数孩子他都是普通的智商，普通的能力，真正能够成为 “卷王”的是极少数。这个其实是一个均值回归的一个规律，就是你不管父母有多优秀，孩子很大可能还是会回归到一个平均值。所以说其实大部分人都是注定要过一种平凡的生活。这个是有统计数据表明，其实只有大约20%的孩子是属于那种学业特别突出的，那剩下的80%都是普通的。

如果家长能够真的放下这种对孩子成绩的执念，而去接受他本来的样子，会给家庭和孩子带来积极的影响。当父母不再只盯着成绩，而是去关心孩子的性格和他的兴趣，你会发现家庭氛围马上就会变得轻松很多，孩子也会慢慢的建立起自己的自信和自尊。 父母的接纳，是孩子自信心的土壤，土壤肥沃了，才能开出独一无二的花。他以后不管遇到什么挑战都有勇气去面对，其实幸福和成就本来就不止一条路。

很多家长总是很难去接受自己的孩子其实很普通，这个背后其实有很多家长自己的没有实现的梦想，或者说他们的一些自卑，或者说他们的一些焦虑。然后还有就是这个社会老是在跟你说你要成功，你要出人头地。那你就觉得好像我的孩子如果不优秀，我就没有面子。真正的接纳其实不是说我躺平了，而是我在理解和支持他的同时，我帮他去找到他擅长的东西，然后让他可以做一个善良的人，做一个有担当的人，过一个很踏实的生活。

疗愈之道：成为孩子的“心理安全屋”

家长可以做一些事，能够真正的去帮助孩子拥有一个健康的心理状态。很重要的一点就是家长自己要调整好自己的心态，你要学会去管理好自己的情绪，不要把你自己的一些压力什么的传递给孩子，为孩子打造一个情绪稳定的 “心理安全屋”。每天你能够专心的去陪伴他，哪怕只有十几分钟，专心的陪伴他，跟他好好的说话，认真的听他表达，对他有同理心， 让他能够敢说真话，对他能够感觉到被你接纳，被你理解。除了陪伴和理解，你还要让孩子去多尝试一些他力所能及的事情，鼓励他去试错，鼓励他去独立思考，遇到事情让他学会自己去解决。

当家长能够调整好自己的情绪，然后给孩子一个稳定的可以依靠的这样的一个家庭氛围之后，孩子他才能够慢慢的建立起内心的安全感，他才能够敢去表达真实的自己。而且就是家长如果能够专心的陪伴，认真的倾听，然后尊重孩子的想法，让孩子自己去尝试，去解决一些小的难题，其实都是在帮助孩子学会自信，学会独立，遇到问题的时候也会更勇敢。在日常的生活当中，家长可以通过一些具体的小的细节去真正的关注到孩子的心理健康。每天你可以专心的陪他聊一聊他的心情，然后多留意一下他的行为有没有一些突然的变化，比如说他突然间很沉默，或者说他突然间很爱发脾气，或者说他突然间作息变得很紊乱，这些都是一些信号。还有就是你可以跟他一起去制定一些家里的规则，包括一些使用电子产品的时间。还有就是你可以去善用一些情绪管理的工具，比如说你可以跟他一起去画情绪的脸谱，或者说你可以跟他一起去设立一个冷静角等等之类的。这些其实都是一些点滴的小事，但是其实就是你在给孩子织就一个心理防护网。

归根结底，让孩子健康快乐地成长，并不在于我们为他设定了多高的目标，而在于能否在每一个平凡的日子里，都给予他无条件的接纳和用心的陪伴。这趟为人父母的旅程，本质上是一场自我修行：放下对“完美小孩”的执念，接纳孩子的平凡，也接纳自己的不完美。真正的爱，不是把他塑造成我们想要的样子，而是帮助他成为最好的自己。今天起，你愿意为孩子做出哪个小小的改变？欢迎在评论区分享你的想法，让我们一起守护孩子的心灵。