对于男性而言，胡须是非常显著的一大生理特征，一般来说，在进入青春期后，男性就会开始长出胡须，而这主要依赖于体内的雄性激素，相比较而言，胡子的生长速度会显著快于头发，生殖机能越旺盛的男性，其胡须生长速度往往会更快，所以，不少男性每隔三两天就会刮一刮胡子。但在网络上，流传着这样的说法，即“男性刮胡子的频率，与寿命有关”，对此，究竟有没有科学依据呢？

可以肯定的是，刮胡子的频率与寿命之间并没有直接关联，但频繁刮胡子的确会在一定程度上增加身体负担。因为人嘴唇周围的皮肤比较脆弱、敏感，如果经常使用过于锋利的剃须刀，很容易导致娇嫩毛囊受到损害，甚至还会增加毛囊炎的发病率。

除此之外，如果与其他人同用一把剃须刀，还有可能增加诸多疾病的传染风险，比如丙肝等。而胡子生长的快慢，往往决定了男性刮胡子的频率，这与男性寿命并不存在任何关联，所以大家对此完全不必过于担忧。

当然，为了更好地呵护自身健康，建议男性在刮胡子时，尽量避开以下这3个时间段。

1.运动前后

如果在运动前将胡子剔除，那么在运动过程中出现大量流汗现象时，就容易导致剃须的部位受到汗液刺激，进而增加感染几率，除此之外，在运动结束后也不建议立即刮胡子，因为在运动后，机体的血液循环速度会变快，此时刮胡子很可能会由于手法不当，而导致局部皮肤受损。

2.洗澡前

有很多男性都喜欢在洗澡之前将胡子刮一刮，认为这样会更加省事，同时也比较方便，但这种做法其实也不推荐，因为在刮胡子的过程中难免会对局部皮肤造成刺激，而此时刮完胡子后立马清洗身体，又会导致剃须的部位受到热水以及洗浴产品的刺激，进而出现局部皮肤发红以及刺痛等不适。

3.早晨刚起床时

很多人在早上起床照镜子时，都会发现自己的胡须长出来了，于是就会立即将胡子刮掉，但到了下午再照镜子时，往往又会看到新冒出的胡须头，这主要是因为男性在刚起床时生理机能比较旺盛，毛发的生长速度相对较快。对此，建议大家尽量在起床后半小时再安排刮胡子，因为在此时间段胡须的生长速度会比较慢，将胡子剔除后，能够尽可能保证局部的清洁和干爽。

最后还要提醒大家，由于在呼吸的过程中会排出一些有害化学物质，这些物质会附着在胡须上，另外还有多种重金属微粒及吸烟时吐出的烟雾会在胡须上停留，因此，大家在日常生活中要注意对胡须的定期管理，这样不仅有利于保持脸部清洁，也是呵护身体健康的重要举措之一。

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