这三类头晕，强行运动等于玩火。
创始人
2025-11-14 17:15:52
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这3类头晕，强行运动，等于玩火。见过不少人出现头晕情况后，还坚持跑步、健身，结果摔伤的情况大有人在。大家好，我是河北省三甲公立医院的医生焦久存。这四类人，看看有没有你。首先是高血压患者，血压不太稳定，容易出现头晕的情况，这个时候强行运动，心跳加快、血压进一步升高，很容易引发脑出血，后果不堪设想。其次是，贫血患者，本身血液里红细胞少，给身体各部位供氧能力就弱。头晕说明大脑已经缺氧了，再运动，身体耗氧量增加，很容易突然晕倒。最后是，颈椎不好的人群，头晕可能是椎动脉被骨头或者增生组织压住了。这时候运动，会让椎动脉受压更严重，大脑缺血，可能出现摔倒的情况。所以头晕时别硬撑着运动，随着自己的身体来，别跟它硬杠。
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