□记者 张馨月

受强冷空气影响，河南大部气温开启“速冻模式”，暖宝宝、热水袋等取暖用品使用增多，随之而来的低温烫伤现象也频频发生。

为什么感觉“不烫”也会造成烫伤？低温烫伤应如何应急处理？取暖用品又该如何安全使用？记者采访了郑州市第九人民医院皮肤科主任医师杨建峰。

低温烫伤偏爱“感觉迟钝”的人群

低温烫伤是由45℃~60℃物体长时间接触皮肤引起的炎症性病变。

杨建峰介绍，普通烫伤多由温度大于60℃的热源导致（如开水、烟头），损伤主要集中在表皮，而低温烫伤会直接伤及真皮和皮下软组织，不仅损伤更深，还更容易形成色素沉着或瘢痕，愈合时间也更长。

为何50℃左右的温感也会引发烫伤？

杨建峰强调，接触时间是关键：“持续接触4~6小时，就可能引发皮肤损伤。睡觉时贴暖宝宝、抱热水袋这样整夜接触，风险会大幅升高。就像‘温水煮青蛙’，温度缓慢累积，皮肤感知不到强烈疼痛，等到发现时，损伤已经形成。”

图片由AI生成

不同人接触低温热源发生烫伤的风险也不尽相同。杨建峰介绍，以下三类人群因皮肤感知或保护能力较弱，是低温烫伤的“高危人群”，使用取暖用品需要格外谨慎：

●婴幼儿皮肤娇嫩敏感，且无法清晰表达“烫”或“不舒服”，家长若未及时查看，极易因长时间接触暖宝宝、电热毯引发损伤。

●老年人随着年龄增长，老年人的表皮与皮下脂肪逐渐萎缩（皮肤变薄），温度感知迟钝，加上血液循环变慢，对热源的刺激反应不明显，往往发现时损伤已较深。

●糖尿病患者因病情影响，末梢神经感知能力下降、血液循环较差，肢端对温度的敏感度降低，即使接触低温热源也难以察觉，进而引发烫伤。

使用“御寒神器”注意限制时间

寒冷天气来袭，各类“过冬神器”迎来畅销季。

一位经常出差的上班族告诉记者，趁着“双十一”活动，他在网上购置了电热毯、暖宝宝等多款取暖产品，方便出差时使用。

记者在某电商平台搜索“暖宝宝”等关键词发现，不少产品显示“可穿戴式”，甚至有的产品介绍能“直接与皮肤接触”。

杨建峰对此表示，不建议将暖宝宝、热水袋等产品直接贴在身体皮肤上，以免皮肤长时间直接接触热源导致低温烫伤、过敏性皮炎等问题。

“暖宝宝、热水袋、电热毯这些取暖用品可以用，但一定要掌握正确方法。”杨建峰建议使用时要注意控温、隔层、定时查、限时长。

●控制温度使用时尽量将温度控制在40℃左右，避开45℃~60℃的高危区间；若电热毯、暖宝宝有调温功能，避免长时间开最高挡。

●避免直接接触皮肤暖宝宝、热水袋等不要直接贴在皮肤上，可裹一层毛巾或放入专用套中，减少热源与皮肤的直接接触。

●定时查看皮肤状况 使用期间（尤其是夜间），定时查看皮肤状况，特别是容易出现低温烫伤的“高危人群”。若发现红肿、发热等情况，立即停止使用。

●限制使用时间普通人单次使用取暖用品的时间不超过4小时，不要有整夜使用电热毯、暖宝宝的情况，“高危人群”更要缩短使用时间。

中重度烫伤勿自行处理

一旦发生低温烫伤，正确处理能最大限度减少损伤。杨建峰介绍，根据低温烫伤的轻重程度，处理措施也有所不同：

●轻度烫伤（仅红肿） 需立即撤离热源，用冷生理盐水或纯水冷敷、冲洗（与普通烫伤冲洗方式类似），通过降温减少皮肤组织损伤。

●中重度烫伤（起水疱、皮肤糜烂） 建议优先就医，避免自行处理引发感染。“自行处理引发感染的情况并不少见。例如，2024年有报道称，江苏一男子睡前将热水袋置于小腿旁，一觉醒来发现皮肤鼓起鸡蛋大的水疱。他自行挑破涂药，两周后创面恶化至10cm²，不得不接受植皮手术。”

若情况紧急，杨建峰建议先用碘伏消毒，再用无菌针头刺破水疱放液。同时注意保留疱壁，“疱壁是天然的保护膜，防护效果优于人工敷料，因此不建议撕脱”。待疱壁原位贴敷后，再酌情涂抹莫匹罗星等消炎药膏。

“轻度烫伤患者通常3~5天即可痊愈；若出现水疱等较严重的症状，恢复时间因人而异，正常情况下两周左右也可痊愈。”杨建峰介绍，此前，一位87岁的老年男性患者在医院住院期间，因背部长时间接触理疗设备的发热导丝，导致局部皮肤出现小水疱。经医生会诊，确诊为低温烫伤，随后通过碘伏消毒、无菌注射器抽液等处理，一周左右创面便结痂愈合。

此外，杨建峰提醒，不建议大家在烫伤后涂抹牙膏、植物油、药粉等，这些常见的“偏方”不仅无法缓解损伤，还可能加重皮肤刺激、增加感染风险。

“冬季取暖本是为了抵御严寒，但若因不当使用让‘暖宝’变‘伤宝’，反而会给健康带来负担。”杨建峰说。

无论是选择暖宝宝、热水袋还是电热毯，都要牢记“控温、隔层、定时查、限时长”的原则，特别关注婴幼儿、老年人、糖尿病患者等“高危人群”的防护，掌握好科学的应急处理方法，这样才能远离低温烫伤的风险，让冬日温暖常伴。

低温烫伤的预防方法您学会了吗？

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