腰酸背痛、下肢麻木、走路跛行……这些曾被视为中老年人“老毛病”的腰腿不适,如今正悄然盯上上班族、低头族,成为影响生活质量与工作状态的“职场通病”。长期久坐、姿势不当、运动损伤、退行性病变等因素,让腰腿疼痛逐渐年轻化,不少人陷入“贴膏药无效、硬扛更严重”的困境。
近日,山东建钢医院刘建钢教授携团队走进匡山社区开展专场义诊活动。一大早,活动现场便排起长队,拄着拐杖的老人、带着腰枕的年轻人等,大家怀揣着对健康的期盼,等候专业诊疗。“刘教授,我这腰疼三年了,阴雨天加重......”“久坐加班后腿麻难忍,是不是腰椎出问题了?”面对每一份诉求,刘建钢教授都耐心倾听、细致触诊,结合体格检查与生活习惯,精准剖析病因,用通俗易懂的语言拆解病情。
对于中老年人常见的腰椎间盘突出、膝关节疼痛等问题,刘教授进行详细讲解。除了诊疗服务,刘教授还为不同人群定制健康方案:对年轻人强调“每久坐40分钟起身活动,搭配拉伸运动”的预防技巧;为中老年人示范腰部保暖、居家康复锻炼动作;同时解答治疗恢复周期等核心疑问,打破“疼痛只能硬扛”“微创不安全”等认知误区。
此次义诊活动,刘建钢教授团队为百余位市民提供免费诊疗、方案定制、健康科普等一站式服务,既缓解了当下疼痛,更传递了科学养护理念。山东建钢医院始终坚守“以患者为中心”的初心,未来将持续把社区义诊、健康科普送到市民身边,让刘教授的专业医术与臭氧技术惠及更多家庭。