马长春医生：化疗后患者最核心的困扰是气血亏虚、脾胃虚弱，常表现为乏力头晕、面色苍白、食欲差，此时补气血不能靠油腻滋补品，反而容易加重脾胃负担。而红皮花生衣就是这样一种平价食材，补气血的效果温和又直接，比油腻的老母鸡汤更适合化疗后虚弱的身体。

从中医角度看，花生衣性味甘涩、平，归肺、脾、肝经，核心功效是养血止血、健脾益气。化疗药物在杀伤癌细胞的同时，会损伤骨髓造血功能，导致血小板、红细胞减少，这在中医看来是 “药毒耗伤气血、脾失统摄” 的表现。花生衣能直接滋养气血，提升血小板和红细胞水平，缓解化疗后贫血、出血倾向；同时它能健脾，帮助运化水谷精微，让身体更好地吸收营养，从根源上补充气血。

相比之下，老母鸡汤虽然也能补气血，但鸡汤中脂肪含量高，化疗后患者脾胃功能虚弱，过多的油脂会加重腹胀、消化不良，反而影响营养吸收，甚至出现 “虚不受补” 的情况。而花生衣价格低廉、做法简单，且不增加脾胃负担，是化疗后补气血的 “性价比之选”。

从现代研究来看，花生衣富含多酚类物质、甾醇、维生素 K等成分，这些物质能促进骨髓造血干细胞增殖分化，提升血小板数量，改善化疗后骨髓抑制导致的贫血和出血风险；同时它的膳食纤维含量适中，能促进肠道蠕动，避免化疗后常见的便秘问题。

花生衣的食用方法，贴合化疗患者的需求

花生衣红枣汤

取 10 克花生衣、5 颗红枣，加水煮 20 分钟，代茶饮用。红枣能补中益气、养血安神，和花生衣搭配，补气血的效果加倍，且口感清甜，适合化疗后口干、食欲差的患者。

花生衣小米粥

小米提前泡发，加水煮至黏稠，撒入 5-8 克花生衣，再煮 10 分钟即可。小米健脾养胃，花生衣养血，二者搭配，既能补气血，又能呵护脾胃，是化疗后患者的理想主食。

注意事项

马长春医生：花生衣虽好，但需适量，每天用量不超过 15 克，过量可能引发腹胀；另外，有血栓病史的患者需在医生指导下食用，避免因凝血功能增强增加血栓风险。

花生衣是食疗辅助食材，不能替代医生开具的升血药物。化疗后若出现严重贫血、血小板过低，需及时就医，在规范治疗的基础上，搭配花生衣等食材调理，才能更快恢复身体正气，避免化疗后身体垮掉

马长春医生擅长治疗各类肿瘤疾病，如肺癌，肝癌，结肠癌，胃癌等。不同的症状是因为人的体质（表里、阴阳、虚实、寒热）各有不同，治疗方案肯定也是因人而异。。因此，马主任在几十年的肿瘤临床治疗中，对于各种恶性肿瘤、扩散转移性肿瘤的治疗方面，有着丰富的经验。