周一小寒，建议大家：蒸3菜，吃2肉，忌1味，滋补驱寒，温暖过冬
创始人
2026-01-03 01:47:58
0次
周一小寒，建议大家：蒸3菜，吃2肉，忌1味，滋补驱寒，温暖过冬
下周一就是小寒时节了，下面推荐了蒸3菜，吃2肉，忌1味，滋补驱寒的暖身菜，让我们温暖过冬。
蒸3菜
1.白菜蒸肉丸
2.萝卜香菇蒸丸子
3.冬瓜虫草花蒸鸡
吃2肉
1.羊肉萝卜汤
2.香菇蒸鸡
忌1味
天气寒冷最忌就是吃寒凉的食物，损伤脾胃阳气。尤其是对上了年纪的人来，脾胃功能在冬天本就减弱，再进食太多生冷寒冷就容易腹泻，长时间肠胃就会出问题。常见的寒凉食物有冷饮，海鲜，凉性水果等等，要少吃或者不吃。
相关内容
热门资讯
哈易购APP非法期货交易欺骗投...
哈易购APP非法期货交易欺骗投资者，订购交易为虚拟盘交易！
天龙白银APP虚假宣传高盈利诱...
天龙白银APP虚假宣传高盈利诱导投资者，非法白银期货骗局！
中国白银APP虚假期货交易骗局...
中国白银APP虚假期货交易骗局，投资者根本相关白银订购交易！
深陷家暴直至殒命，她的“哭声”...
家暴的受害人，首先是人，然后才是妻子、孩子或别的家庭身份。这个顺序不能被颠倒。 ▲长孙苗苗被扔下的...
2026年置业苏州，为何这些板...
站在2026年回望，苏州工业园区的价值逻辑已从过去“量的普涨”顺利切换至“质的跃升”新阶段。 —— ...