女儿抑郁偏执怀疑父母，背后究竟隐藏着什么痛苦经历，读懂这3个信号帮她重获内心平静
阿晓是一名初一年级的女生，一个周末的下午，我与她进行了初次咨询。
阿晓：我非常喜欢，我也很喜欢黑暗。
她的这句开场白，让我真的有些意外，作为女生，怎么偏偏喜欢黑暗呢？
我：能告诉我你喜欢黑暗的原因吗？
阿晓：我觉得黑暗就像我。
我：你把自己比作黑暗？
阿晓：可以这么说。
我：你和黑暗在什么地方有相似之处呢？
阿晓：很多地方都很像吧，我的内心和黑暗一样，不希望别人看清楚，也不希望别人去注意到，就这样躲在角落里，被人遗弃。
我：你不喜欢周围人的关注，是吗？
阿晓：是的，大家都会觉得我很内向，我不轻易交朋友，我不会把内心的话告诉对方。
我：我和你这样近距离地聊天还是初次，可我相信你会主动来找我谈，已经把我看作可以诉说心底话的对象了吧？
阿晓：是的。我觉得你好像能懂我，我就打算来和你聊一聊。
看到阿晓红红的眼眶，听到阿晓有些颤抖的声音时，我判断她有许多话想和我说。
我：你今天来，是出于信任我，而且有话想和我说。我很感谢你能信任我，我会尽量帮助你的。
阿晓：我其实不是我父母的孩子。
这句话一出，确实出乎我的意料，这个事实我一听也吓了一跳。
我：你怎么知道的？
阿晓：我小学3年级的时候知道的。
我：年级的时候发生了什么？
阿晓：年级放寒假的时候，我一个人在家里，快要过年了，我在家里找一样东西，在自己的房间里找不到，父母又不在家，所以我就去他们的抽屉里找了。其实，我现在都不记得我当时要找什么东西，只记得那次我找得很仔细，把抽屉里的东西都翻出来了，后来就发现了一张纸。
我：是什么样的一张纸？
阿晓：上面有“收养登记证”之类的字。上面的具体内容我已经不记得了，大概是父母的记录吧，我其实并不想去回忆它，我就是从那张纸上清楚了自己的身份。我不是他们的孩子，我是个被抛弃的孩子，没有人要我。
说到这里，阿晓的眼泪无声地流了下来，我轻轻地为她递去纸巾。
过了好一会儿，等阿晓平静了一些。
我：你知道这件事之后，有没有和父母说？
我：你把它当作秘密。
阿晓：我不想和他们说，我不但不能说，我还得装作不知道这件事。我这几年都是这样熬过来的。
我：是什么让你坚持不说的？
阿晓：因为我怕，我很怕。
我：怕什么呢？
阿晓：他们会说我是别人的孩子。
我：你这样的想法有什么样的根据吗？
阿晓：有根据的。有的时候，我会听到妈妈经常说，你看你就是不像我。我觉得她的意思就是，我不是她的亲生女儿，我不是她生的，自然就不会像她了。
我：因为这种害怕的情绪，你就一个人默默地守着这个秘密了？
我：当你知道这个秘密之后，你的生活怎么样？
阿晓：我的世界整个都变了。
我：变成什么了？
阿晓：变成黑暗的了。后来我就喜欢上了这种黑暗，黑暗大家都不喜欢，但是我觉得它很好看，就像我，没有人喜欢，只能自己关心自己。
我：这对所有人来说都是很难接受的一件事，你承担了很多吧？
阿晓：我觉得我知道这件事之后，就不像以前那样和父母亲热了。我总觉得自己和他们之间少了点什么，像是被抽掉了一样。
我：少了什么呢？
阿晓：亲缘。
我：亲缘很重要吗？
阿晓：是的，没有这个，我觉得自己就像一个被所有人抛弃的东西。
我：你担心被父母亲抛弃吗？
阿晓：是的。我不是他们的孩子，我要是表现不好，他们也许就会把我再扔了，就像我的亲生父母那样，然后他们再领养一个孩子，就不再要我了。
我：你的亲生父母已经抛弃过你一次了，你无法再承受了。
阿晓：对的。
我：现在有什么样的现象证明父母可能会抛弃你吗？
阿晓：有很多。
我：说一个我们来分析分析看看。
阿晓：例如我成绩不好，不够聪明，不像他们俩，他们说他们以前都是学习很好的学生，我作为女儿不能为他们争气，他们会没面子的。
我：这种观点是父母和你说的吗？
阿晓：不是。
我：是你自己认为的吗？
我：你觉得自己成绩不好，就有可能让父母丢面子，而他们养孩子就是为了争面子的，是不是？
阿晓：嗯，应该是这样的吧。
咨询者：那他们为什么还要坚持，不早点换个成绩更好的孩子呢？
阿晓：我不知道。
我：他们跟你提过领养其他人的意向吗？
阿晓：没有。
我：也就是说，这些也都只是你自己的猜测，是吗？
阿晓：对。是猜测。
我：而且是没有根据的猜测。
阿晓：也许吧。
我：那我们放宽心来看看你的父母还有哪些行为体现了他们的爱，好吗？
阿晓：嗯，好的。
阿晓带来了一个本子，她先和我分享了她写的诗。她非常喜欢写诗，她说自己读诗时甚至会流泪。后来她开始了自己的创作，她的诗听起来很伤感，但是诗的意境很美、很细腻、很值得回味。我猜测她是抑郁质的。抑郁质类型的人就是情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受，善于觉察他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻。如此迷恋诗句，正体现出她敏感细腻的特点。
听完了她的诗后，我赞美了她，她会心地笑了。
我：你记录了好多内容呢。
阿晓：都是些芝麻绿豆大的事。
我：你能细微地观察到这些很不容易。
阿晓：嗯，确实有感受，觉得我的父母也很普通，和同学们的父母所关心的事情基本是一样的，都是生活和学习上的事。
我：你的父母看待你与其他同学的父母看待他们没有什么区别，是吗？
阿晓：对，差不多。至少没有我想象中的那么多。其实，我想，他们也很努力了吧，对他们来说，也很不容易了。
我：你能这样想，我真为你的成长而骄傲。
在这之后，我和阿晓还进行过几次咨询，她每次都给我看她写的诗，也和我谈了谈和父母之间的关系。我则帮助她寻找家庭的温暖，体味父母的关爱。
当阿晓知道自己是领养儿童时，她感到自己与父母的关系中少了重要的纽带，这让她觉得自己和父母其实是不相干的人，这严重威胁到她的归属和爱的需要。当她不能满足归属与爱的需要时，就会容易感到孤独，觉得自己缺少周围人的关心，也特别在意别人，会把他人不经意间说的话进行过度加工。
在干预过程中，我帮助她寻找爱的点滴，让她不要一味去关注自己与父母无亲缘的事实。也许，这种干预过程，对阿晓而言，也是一种归属和爱的需要的满足过程吧。