30岁男子突发急性心衰，只因连续5年做错这件事_休闲生活

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2026-01-08 00:50:08

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日前，河南省人民医院高血压科一名30岁患者的经历，给有不良生活方式的年轻人敲响了警钟。

河南广播电视台民生大参考为此聚焦，呼吁年轻人重视血压管理，警惕高血压的潜在危害。

“后怕，万一脑出血了，对家庭来说都是伤害。”病床上，30岁的张先生告诉记者，他现在仍在后怕不已。

最近几年，张先生每月都有20来天频繁喝酒，经常醉醺醺的，多则一斤、晚则半夜两三点。

2019年，他的高压升到了160毫米汞柱左右。由于没有任何不适，他并没想到要改变生活方式，连降压药也没吃，依然喝酒熬夜如故。

几天前，他陪朋友到医院做检查，顺便给自己也查了查。一查不当紧，高压竟然已经飙到了190毫米汞柱。

“患者来的时候，已经合并有急性心衰、肾功能不全、眼底出血等高血压严重并发症。眼底血管淤曲，有动脉硬化。”高血压科副主任医师樊彩妮介绍。

熬夜会引起交感神经兴奋，导致体内血管活性物质分泌增多，血压升高。

目前高血压的年轻化趋势明显，年轻人患病率的增长高于其他年龄段。

新增年轻高血压患者群体中，除了有一小部分是由于先天或后天的继发性高血压导致外，大部分都跟不健康的生活方式有关。

樊彩妮提醒，高血压被称为“沉默的杀手”，一半以上患者是没有症状的。

临床经常遇到35岁左右的患者，高压200毫米汞柱左右，低压130~140毫米汞柱，由于没症状就置之不理，等到身体不适就诊了，发现已经达到了肾衰的程度，需要持续的透析治疗。

高血压状态将对心脏、肾脏、血管、眼睛造成持续损伤。

以张先生为例，之所以出现心衰症状，是因为“心脏比你更知道劳累”，如果对它的“警告”置之不理，一旦罢工，悔之晚矣。

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