刘军连：白癜风与头皮清洁，温和清洁的核心技巧
创始人
2026-02-05 21:26:00
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头皮白癜风患者头皮敏感，且毛发密集，清洁不当会刺激头皮、损伤毛囊，加剧白斑扩散，掌握温和清洁的核心技巧，兼顾清洁与修护，能减少头皮刺激，辅助稳定头皮白斑，为毛囊和黑色素细胞提供良好环境。
头皮油脂分泌旺盛，易堆积灰尘、细菌，堵塞毛孔，引发头皮炎症，刺激白斑扩散；但过度清洁、使用刺激性洗发水，会破坏头皮屏障，损伤毛囊，导致头皮干燥、瘙痒、脱屑，甚至加重毛发变白，不利于病情恢复。
清洁技巧：选择温和的医用洗发水，无香精、硅油、皂基添加，适配敏感头皮。每周清洁2-3次，避免频繁清洁，清洁时水温控制在37℃左右，用指腹轻轻按摩头皮，避免用指甲抓挠，防止头皮破损。清洁后用干净软毛巾轻轻按干头皮和毛发，避免用力揉搓，及时涂抹医用护发素（避开白斑部位），吹干时选择低温档，距离头皮15cm以上，减少高温刺激。
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