广东人,平时都爱吃什么菜
创始人
2026-02-16 18:34:28
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一、广东人餐桌上永远的主角:老火靓汤

广东人可以一天没肉,但不能一天没汤。

不管春夏秋冬,饭前一碗汤是刻在骨子里的习惯。

他们最爱喝的汤:

- 五指毛桃猪骨汤

- 土茯苓排骨汤

- 虫草花鸡汤

- 菜干猪肺汤

- 冬瓜薏米鸭汤

- 花胶鸡汤

汤要慢火煲够时间,汤清味甜、不油不腻、温润滋补,这就是广东人最离不开的味道。

二、广府菜:鲜爽嫩滑,最经典的广东味

广府菜是粤菜代表,讲究镬气足、口感嫩、味道鲜。

广东人日常最爱点、最爱做的菜有:

- 白切鸡:皮黄肉嫩,蘸姜葱汁,百吃不腻

- 豉油鸡:酱香浓郁,滑嫩入味

- 清蒸鱼:不炸不焖,只吃鲜甜

- 蒜蓉炒菜心:青菜必须脆嫩带甜

- 干炒牛河:锅气十足,香到舔盘

- 烧鹅、烧鸭、叉烧:广东人的“烧味灵魂”

口味清淡但不寡淡,鲜得自然,香得舒服。

三、客家菜:咸香下饭,家的味道

客家菜是最接地气、最暖胃的广东菜,分量足、味道浓,特别下饭。

广东客家人最爱吃:

- 酿豆腐:无酿不成席,鲜香味浓

- 盐焗鸡:咸香入骨,皮爽肉滑

- 梅菜扣肉:肥而不腻,入口即化

- 客家焖猪肉:软嫩入味,超级下饭

- 酿苦瓜、酿茄子:清鲜不腻,家常必备

客家菜味道偏香、偏醇、偏入味,吃起来特别满足。

四、潮汕菜:鲜到极致,清淡又高级

潮汕菜被称为粤菜里的高端味,主打一个“鲜”。

潮汕人最爱吃:

- 潮汕牛肉火锅:鲜切现涮,一口入魂

- 卤鹅:香滑入味,越嚼越香

- 蚝烙:外酥里嫩,蚝香十足

- 生腌:海鲜“毒药”,鲜到上头

- 普宁豆干、反沙芋头:小吃也能香到难忘

鲜、甜、嫩、清,是潮汕菜的灵魂。

五、广东人爱吃菜的共同特点

不管是广府、客家还是潮汕,广东人爱吃的菜都有这几个共同点:

1. 爱吃鲜:食材新鲜最重要,不新鲜绝不入口

2. 爱吃原味:少放重辣重油,突出食材本身味道

3. 爱吃青菜:每顿饭必须有绿叶菜

4. 爱吃清淡但不无味:鲜、香、嫩、滑才是目标

5. 爱吃汤:无汤不成宴,无汤不吃饭

6. 爱吃家常:不追求花哨,好吃、下饭、暖胃最重要

广东人爱吃的菜,没有夸张的调料,没有复杂的摆盘,

只有鲜、香、嫩、滑、健康、暖胃、家常。

吃过一次正宗广东菜,你就会明白:

最好吃的味道,从来不是浓烈,而是舒服、自然、百吃不腻。

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