消化道反应是指恶心、呕吐、腹胀、食欲下降等一系列症状，是大多数肿瘤患者在治疗期间都会面临的问题。

在化疗期间，医生会使用相关药物减轻恶心呕吐，但有些病友在回家服药时依旧会存在恶心、食欲下降等，更有病友抱怨“连饭都吃不下，哪里还能吃得下药”。

俗话说“民以食为天”，肿瘤病友在治疗后如果不能正常饮食，不仅不利于疾病恢复，对生活质量及精神情绪也有极大的影响。今天湖南省肿瘤医院就来聊一聊防治消化道反应的“中医那些事”。

一、中药香囊

中药香囊来源于中医“服气疗法” “衣冠疗法”，对于化疗后消化道反应明显、无法进食甚至无法口服药物的患者，佩戴中药香囊可以使中药中的有效成分透皮吸收或通过鼻黏膜吸收，调节自主神经系统，改善胃肠道症状。以下2个组方可供制作具有止呕和胃作用的中药香囊：

组方1：丁香、草果、薄荷、石菖蒲、肉豆蔻，取等量研末后装入布袋，时常嗅闻。

组方2：藿香、佩兰、石菖蒲、砂仁，取等量研末后装入布袋，时常嗅闻。

有些病友发现：这些药物大多是厨房常见的调料，这也能止呕吗？没错，很多烹饪调味料都是药食同源，比如上面提到的丁香、草果、肉豆蔻、砂仁，这些药物大多有化湿温中、行气止呕作用。

这些药品能用于烹饪，不仅是因为其浓烈香气可去除异味，更是由于它们能促进胃肠蠕动及消化液分泌，避免饮食积滞。

二、穴位按摩

有些病友说自己不喜欢中药的特殊气味，觉得越闻越不舒服，别急，看看下面更简便廉验的方法——穴位按摩。

穴位是脏腑、经络气血输注出入的特殊部位，中医学认为穴不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相影响的特殊部位，因此可以通过刺激特定穴位来治疗疾病、缓解症状。感到恶心、腹胀时可以找到以下穴位，用拇指指腹以点压、揉按等方式进行刺激。

足三里：属于足阳明胃经，位于小腿外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指。具有补中益气、健脾和胃的作用，常用于治疗恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲下降、呃逆等消化道症状。

内关：属于手厥阴心包经，位于前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可胃降逆、理气止痛，常用于治疗恶心、呕吐、胃痛等症状。

合谷：属于手阳明大肠经，位于手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处，常用于治疗呕吐、胃痛、腹痛、消化不良等症。

中脘：属于奇经中的任脉，在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾之效，可治疗胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化。

以上穴位用拇指垂直下按，每次按揉2-3分钟左右，以局部有酸麻胀感为宜。

三、药膳

对于尚可进食，或使用上述方法后症状得以改善的病友，可以酌情调配药膳，既补虚益气，又可和中健胃，预防食后呕吐或消化不良等。

紫苏饮：紫苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克，煎水取汁作茶饮（适用于腹胀、恶心欲呕者）

姜梅饮：乌梅肉10克、生姜10克，红糖适量，煎水取汁作茶饮（适用于食欲下降者）

鸡内金茯苓山药粥：鸡内金10g（捣碎），茯苓10g，陈皮3g，山药少许，粳米100g。将鸡内金、茯苓、陈皮、山药与粳米淘净，加水1000毫升，大火烧沸后，转用小火慢熬至粥成即可（可预防呕吐发生，也适用于食欲下降不耐油腻者）

盐渍生姜：生姜洗净削皮切片，加入糖、盐适量，放入干净的玻璃瓶，冰箱冷藏保存，感到恶心时放入口中含服，也可咀嚼咽下。

希望这些方法能够帮助病友群体度过放化疗“艰难期”，也欢迎大家分享自己的“治疗体会”。

湖南医聊特约作者：湖南省肿瘤医院 张潇潇

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（编辑ZS）