在情绪的光谱里，有些人的世界没有平稳地带，忽而亢奋如踩云端，彻夜不眠仍精力充沛，觉得自己无所不能；忽而坠入谷底，被抑郁裹挟，连抬手、说话都费力，眼前只剩灰暗。这就是双相情感障碍患者的真实日常。但双相情感障碍并非无解，只要找对方法、科学应对，每个人都能重新握住情绪的方向盘，回归平稳生活。

一、先认清：双相情感障碍到底是什么？

双相情感障碍又称躁郁症，是一种以情绪极端反复波动的重性精神障碍，是因为大脑多巴胺、血清素等神经递质分泌失衡，导致情绪极端反复波动的重性精神障碍。核心表现为躁狂、抑郁期交替发作，部分患者有混合发作，发作情况因人而异，非典型表现也易被忽视。

01躁狂期

情绪上，异常兴奋、易怒，一点小事就激动，语速快且话多难打断，思维跳跃；精力上精力旺盛，每日仅睡3-4小时也不觉累，行动力强却缺乏理性；行为上易做出疯狂购物、冲动投资等高风险决策，盲目制定不切实际目标，事后往往追悔莫及。

02抑郁期

和躁狂期截然相反，抑郁期患者持续情绪低落、对事物毫无兴趣；生理上食欲、睡眠异常，伴乏力、注意力和记忆力下降；心理上自责自卑、有强烈无用感，严重时出现自杀念头和行为，这是抑郁期最危险的信号。

03非典型表现

部分患者没有典型的躁狂或抑郁爆发，仅情绪频繁小幅波动，或躁狂症状轻微被误认成性格开朗，直至抑郁发作才被发现；还有患者会出现无器质性病变的头痛、肠胃不适等躯体不适，这是情绪问题的躯体化表现。

二、别拖延：及时就医是第一要务

面对双相情感障碍，讳疾忌医是常见误区：有人认为是意志力薄弱硬扛，有人怕贴标签隐瞒，还有人轻信偏方、单靠自我调节，这些只会延误治疗、加重病情，甚至造成大脑不可逆损伤。

其实双相情感障碍与高血压、糖尿病等慢性病一样，需科学规范早干预：

选对科室：优先就诊正规医院精神科、临床心理科或专业精神卫生中心，远离非正规偏方；

诊断评估：医生通过问诊、量表测评、躯体检查等排除器质性疾病后明确诊断，判断发作类型并评估病情；

核心原则：以全程治疗为核心，既控制急性症状，也通过维持治疗预防复发，降低疾病对生活的影响。

三、科学治疗：综合性治疗为情绪“校准”

双相情感障碍的治疗关键是稳定情绪、控制发作、预防复发、提升生活质量，医生会根据患者病情、发作类型、年龄等制定个性化方案，治疗主要分两类：

• 基础治疗：药物和心理双管齐下

药物治疗是核心，为控急性发作、防复发的关键，常用心境稳定剂等调节神经递质，需严格遵医嘱用药；心理治疗在药物控情基础上开展，通过认知行为治疗等，帮助患者识别情绪信号、纠正认知、管理情绪压力，改善人际关系以减少诱因。

• 进阶治疗：立体定向术，难治性患者的新希望

对于经过至少两种规范药物治疗后，症状仍无法控制、频繁复发，或伴有严重自杀倾向、暴力行为，严重影响生活的难治性患者，立体定向术是重要选择。

其原理与优势：

立体定向术借助MRI、CT等先进影像技术，精准定位大脑内异常的情绪调节神经环路，通过几毫米的切口进行微创调控，阻断异常神经信号传导，从根源稳定情绪，快速控制躁狂、抑郁发作，尤其能降低严重自杀倾向患者的风险。其创伤小、恢复快、安全性较高，帮助部分患者减少药物剂量，减轻长期服药的副作用，降低复发风险，助力快速回归社会和工作。

双相情感障碍不是性格缺陷，也不是意志力的考验，只是一场需要科学应对的疾病。及时就医、规范治疗、学会与情绪共处，再加上身边人的理解与支持，每一位患者都能走出情绪阴霾，重新拥有平稳、温暖、充实的生活。

致广大读者：

你们好，我是任廷文医生，在此非常感谢大家阅读我的文章。

如果身边有人正在承受“难治性双相情感障碍”的困扰，不妨了解一下“立体定向术”，可以通过私信向我咨询，也能在文章评论区留言，我会尽快为大家解答疑惑！