清明前后，调理身体的“黄金时节”，养生注意调肝、理脾、扶正祛邪_休闲生活

创始人

2026-03-28 14:54:16

0次

下周即将迎来清明节气。清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此须注重脏腑调养。不妨试试以下养生妙招，以调肝、理脾、扶正祛邪。

（本篇文章内容及图片来源于转载原文，非商业用途，仅用作公益科普，版权原作者所有，如有侵权，请联系删除。如若转载，出现任何问题，与本公众号平台无关。）

来源：中国中医

编辑：李涵

校对：李涵

审核：陈阳

天气时节原文图片传播清明动物李涵养生黄金黄金时节柳絮理脾调肝

周末好去处！在城市中央享受“微... 不必远赴郊野，在家门口便可邂逅自然、畅享休闲时光。近日，小编走进良庆区各大特色露营地看到，五象栖地、...

2026年福建“清明”假期出行... 1 2026年“清明”假期将至哪些路段易拥堵？出行高峰何时出现？一起来了解—— 2026年“清明...

哪些运动与春天更搭？看南昌人怎... 【来源：南昌发布】当三月的风吹过赣鄱大地，南昌，在春天显露出了它极为温柔的一面。连日来，随...

一家三口暑假江西5日游：庐山避... 一家三口暑假江西5日游：庐山避暑与景德镇手作，轻松亲子路线全解析每年暑假，都有很多像您一样的家庭游...

原创唐... 《唐人街》剧照1905电影网讯——算了吧，杰克。这可是唐人街。这句1974年电影《唐人街》中最著名的...

西藏隆重纪念百万农奴解放67周... 3月28日，西藏各族群众，升国旗、唱国歌，载歌载舞，隆重纪念西藏百万农奴解放67周年。 3月28...

景区免票、交通免费！多地推出春... 来源：滚动播报（来源：上观新闻）近日江苏、浙江、安徽、四川等地官宣 2026年中小学生春假安...

救在身边景区守护丨松赞林寺景... 3月26日，松赞林寺景区红十字救护站揭牌仪式在松赞林寺景区顺利举行，标志着救护站正式投入运营。州...

青岛旅游出行方式有哪些？自由行... 随着旅游方式的不断变化，越来越多游客在规划青岛行程时，会面临一个选择：是自由行，还是选择旅行服务？...

2026西安旅游进入体验升级阶... 随着2026年旅游市场持续回暖，西安作为国内热门历史文化目的地，热度进一步攀升。兵马俑、华清宫、大唐...