清明前后，调理身体的“黄金时节”，养生注意调肝、理脾、扶正祛邪
创始人
2026-03-28 14:54:16
0次
下周即将迎来清明节气。清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此须注重脏腑调养。不妨试试以下养生妙招，以调肝、理脾、扶正祛邪。
（本篇文章内容及图片来源于转载原文，非商业用途，仅用作公益科普，版权原作者所有，如有侵权，请联系删除。如若转载，出现任何问题，与本公众号平台无关。）
来源：中国中医
编辑：李涵
校对：李涵
审核：陈阳
相关内容
热门资讯
今日夏至，鸡蛋和它煮汤喝，冬病...
2026年夏至时间 6月21日 农历五月初七 星期日 夏至开始，随之而来的就是持续升高的气温和连绵...
夏至养生正当时，养心护阳是重点...
夏至遇父亲节 SUMMER 2026.06.21 夏至情长 父爱如山 夏至，是入夏以来的第四个节气，...
情感迟钝——当情绪悄然“失联”
2026-06-17 15:40·医健时报 作品声明：内容仅供参考，如有不适及时就医 第一部分：悄...
夏天喝错水，越喝越虚！这4杯水...
一入夏，很多人就开始浑身“不得劲”：口干口苦、嗓子疼、口腔溃疡反反复复；脑袋发沉、四肢发软，睡多久都...
广州出台商转公房贷新政， 为何...
羊城晚报记者 马思泳 半个多月以来，广州“商贷转公积金贷款”相关话题在社交平台引起热议。 上月底，广...
如何挑选适配多工业场景的爆破试...
工业承压性能测试的行业发展背景 随着航空航天、新能源汽车、核工业、轨道交通等高端制造领域的快速发展，...
选购儿童娱乐太空沙魔力沙的三个...
如今，儿童娱乐玩具市场琳琅满目，太空沙（又称魔力沙）凭借其独特的塑形能力和感官体验，成为许多家庭和儿...
端午遇湿地！大庆这场观鸟季活动...
6月19日，大庆龙凤湿地自然保护中心再次成为市民和游客关注的焦点，“鸟栖龙凤湿地 共赴生态之约”第四...
亲子九华山外围草坪露营，山林野...
九华山下的春日露营记：风里有禅意，手里有纸鸢 一、山脚下的预约：一场和春天的双向奔赴 三月末的九华山...