无糖饮料被冲上了热搜?很多人表示“天都塌了”!内分泌科医生提醒,无糖饮料只是没有蔗糖,全靠人工甜味剂来提味。像是阿斯巴甜、安赛蜜、糖精、木糖醇等等。而一罐低糖可乐就含有300毫克的人工甜味剂。
国外的一项最新研究已证实,长期大量摄入甜味剂,会直接拉低记忆力、损伤语言能力,整体认知功能都会下降。每天摄入超标,大脑衰老速度直接加快62%,相当于硬生生老了1.6岁,还会大大增加老年痴呆的风险。
为了健康而喝的无糖饮料,长远来看可能对身体造成更大危害,别再被无糖两个字骗了,尽量少喝或不喝无糖饮料,转发提醒身边的亲人朋友!