多系统萎缩怕冷，光吃药没用！关键在这一点
创始人
2026-06-19 12:28:17
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近期接诊的多系统萎缩（MSA）患者中，许多人反映即使身处温暖环境，仍持续畏寒怕冷，尤其四肢冰凉、腰膝酸软，甚至伴随头晕、步态不稳等症状。这不仅是神经系统退行性变的表现，更是中医所说的“脾肾阳虚”“气血失养”的全身性失衡。今天，我们从中医角度解析多系统萎缩的根源，并分享调理思路。
多系统萎缩的典型表现与中医病机
多系统萎缩患者除运动障碍（如步态不稳、言语不清）外，常合并以下症状：
- 畏寒肢冷：尤其下肢冰凉，夜间加重，需厚被保暖。
- 疲劳乏力：稍活动即气短，精神萎靡。
- 二便异常：尿频、夜尿多，或便秘与腹泻交替。
- 舌脉特征：舌淡胖有齿痕，苔白滑；脉沉细弱，尺脉不足。
中医认为，此病与“脾肾阳虚”密切相关：
- 肾阳亏虚：肾为先天之本，主温煦全身。肾阳不足则畏寒、尿频、腰膝冷痛。
- 脾虚湿困：脾主肌肉四肢，脾阳不振则肢体无力、便溏、食欲差。
- 气血不荣：阳气虚弱无法推动气血，导致脑窍失养，出现头晕、共济失调。
调理核心：温补脾肾，益气通络
针对脾肾阳虚型多系统萎缩，需以“温阳固本、化湿通络”为原则。以下为基础方（需个体化加减）：
组方：
- 制附子（先煎）：温肾助阳，散寒通络。
- 干姜：温中散寒，助附子激发脾肾阳气。
- 黄芪：补益脾肺之气，升举清阳。
- 炒白术：健脾燥湿，改善乏力便溏。
- 茯苓：渗湿宁心，缓解肢体困重。
- 补骨脂：补肾壮阳，固摄小便。
- 肉豆蔻：温脾止泻，调理中焦虚寒。
- 桂枝：温通经脉，改善四肢冰冷。
- 川芎：活血行气，促进脑部气血循环。
- 炙甘草：调和诸药，补中益气。
加减法：
- 头晕明显：加天麻、钩藤平肝息风。
- 言语不利：加石菖蒲、远志开窍化痰。
- 肌肉僵硬：加木瓜、白芍柔筋缓急。
日常调护建议
- 避寒保暖：尤其护住腰腹、足部，可艾灸关元、足三里。
- 饮食温补：多食羊肉、生姜、山药，少食生冷瓜果。
- 适度活动：练习八段锦“两手攀足固肾腰”，改善气血流通。
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