【节气养生】即将夏至，阳极而阴生，送您六个字，顺应天时调理身心
创始人
2026-06-19 15:18:53
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今年6月21日是二十四节气中的夏至节气。夏至之时，阳气增长到了极致，是阳气最旺阴气初生的时节，也是中医养生中非常重要的节气。夏至养生要顺应阳盛于外、阴伏在内和阴阳交替的特点，注意保护阳气，着眼养“长”，因此，夏至养生应遵循以下原则。
来源：中国中医药报、中国中医
编辑：陈 默
审核：刘玲娜
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