静脉曲张，“久站一族”有祸了_休闲生活

静脉曲张，“久站一族”有祸了

创始人

2026-06-20 15:19:54

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很多人不知道，静脉曲张就像血管里的“不定时炸弹”，不少厨师、教师、交警、导购、商场柜员、医生、空姐，因为保持一个姿势长时间不活动，患上了静脉曲张。

济南显微外科医院普外科张军主任表示，我国大约有一亿人为静脉曲张患者，而其中大部分为“久站一族”。长期站立，使得静脉系统长期处于“超负荷”状态，久而久之，血管扩张、伸长、迂曲而形成静脉曲张。

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下肢静脉曲张最明显的表现就是腿上出现“蚯蚓”样的曲张静脉，初期仅仅是影响美观，随着疾病的进展，渐渐地会出现下肢局部色素沉着，患者自己也会感觉到沉重、酸胀、乏力等。时间长了，还容易发生血栓性静脉炎、湿疹、溃疡、出血等不良后果，不仅处理起来麻烦，还容易反复发作，严重影响患者的生活质量。

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这还没完，下肢静脉曲张只是“久站一族”常见的疾病之一，久站还会惹来一些你意想不到的疾病，需要引起注意的是，静脉曲张极易引起小腿肌间静脉血栓，小血栓随着静脉血液流向心脏送入肺动脉，一旦有栓子形成并脱落，就会阻塞肺动脉，导致肺栓塞。一旦出现肺栓塞，轻则出现呼吸困难、胸痛，重则发生血压下降甚至休克、猝死。

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张军主任提醒上班久站一族，如需久站，务必每小时活动五分钟。维持同一姿势超过1小时后，建议休息时抬高腿部，促进血液回流，在日常生活中也可以选择穿戴医用弹力袜来缓解。一旦患上静脉曲张，建议在疾病的初期及早就医治疗，避免久拖不治导致严重后果，到了中后期就需要微创手术加以治疗。

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